Napravite domaći čaj za jačanje imuniteta i riješite se prehlade i respiratornih infekcija na prirodan način.
Matičnjak, melisa ili kako je još zovu, pčelinja ljubica je dugogodišnja zeljasta biljka.
Diuretici pomažu tijelu da se oslobodi nagomilane tečnosti, odnosno vode i natrijuma.
Zdravstvene prednosti čaja od kadulje uključuju njezinu sposobnost smanjenja anksioznosti, sprečavanja raka, ublažavanja simptoma menopauze, detoksikacije tijela, pomoći u gubitku tjelesne težine(mršavljenju), smanjenju razine šećera u krvi, poticanju apetita, ublažavanju bolova u trbuhu i jačanje imunološkog sustava.
Kako bi se ujutro što prije razbudili svako priprema svoj omiljeni napitak. Dok je za neke to vruća šoljica kafe, drugi vole posegnuti za šoljicom čaja. Ipak, šta je zdravije? Nutricionistica Tamar Samuels smatra kako odgovor na to pitanje i nije toliko jednostavan već ‘leži’ u činjenici da ovisi od osobe do osobe.
Iako se proizvodi u Aziji i potrebno je do 10 mjeseci za žetvu jednog korijena, nije problem pronaći ovu poslasticu u bilo kojem dijelu svijeta tokom cijele godine.
Svi smo čuli savjete da je po vrućini bolje piti tople, a po hladnoći hladne napitke. Ali znate li zbog čega biste to trebali raditi i je li ispijanje (pre)hladnih pića po vrućini zaista štetno?
