
Previše sjedenja predstavlja rizik za zdravlje: Pročitajte savjete kako se pokrenuti
Sve je više dokaza da previše sjedenja može predstavljati rizik za vaše zdravlje. Kako bismo smanjili rizik po zdravlje zbog neaktivnosti, savjetuje nam se da redovno vježbamo, najmanje 150 minuta sedmično te da smanjimo vrijeme sjedenja.