Psihologinja Harpreet Nagra otkrila je kako izgledaju simptomi izgaranja kod roditelja. To su:
– Umor– Loše raspoloženje ili vikanje (iako to često ne želite)– Osjećaj da niste dovoljno dobri– Želja da ”pobjegnete” od svega– Često imate negativne interakcije sa svojom djecom
Zašto moramo prepoznati burnout?
Psihologinja objašnjava kako je prepoznavanje izgaranja kod roditelja veoma važno jer će vam pomoći da shvatite koje korake poduzeti sljedeće. Problematično je, ne samo za majku ili oca koji to doživljavaju, već i za djecu koja bi također mogla biti pogođena ovim stanjem. Naime, roditeljsko izgaranje dovodi dijete u opasnost od zlostavljanja i zanemarivanja, ali i povećanom riziku od depresije ili anksioznosti zbog stalnih pritisaka ili svađa u porodici koje se često javljaju kao posljedica.