Koža je naša prva odbrana protiv spoljašnjih faktora i barijera između našeg organizma i svega što nas okružuje. Zato i nije čudo što se promjene spoljašnjih faktora prvo očitavaju baš na našoj koži. Koži je potrebno da se pripremi za hladnije dane, kako ne bi jesen i zimu dočekala kao dehidrirana, suva, crvena i nadražena koža.
Jesenja njega lica je jako bitna! Našoj koži poslije sunčanih mjeseci potrebna je regeneracija. Jesen sa sobom donosi zahlađenje, vjetar i kišu, a kako naša koža sve pamti i osjeća – nema sumnje da joj je potrebna i odgovarajuća jesenja njega. U ovome period imamo smanjeno UV zračenje (UV indeks u ovom periodu iznosi 3-5) i idealno je vrijeme za sve one dermatološke tretmane koji izazivaju fotosenzitivnost, poput voćnih kiselina, hemijskih pilinga, mikrodermoabrazije itd.
Isto tako u ovom periodu možemo koristiti kreme za njegu kože lica koje sadrže fotosenzitivne supstannce (retinol, voćne kiseline, vitamin C).
Takođe je potrebno nadoknaditi izgubljene lipide, jer lojne žlijezde smanjeno proizvode lipide, masnoće koji pomažu koži da zadrži gipkost i elasticitet. Koža je izložena suvom i hladnom vazduhu napolju, a veoma toplom unutra (zbog grijanja). Sve ovo donosi dehidrataciju kože, gubitak gipkosti i nedostatak prirodnih hidratantnih faktora.
Ova situacija se rješava korišćenjem bogatijih krem maski i hidratantnih krema. Vitaminizacija kože je takođe obavezna. U nekom djelu dana poželjno je uvesti vitaminske serume koji će osvježiti kožu, oporaviti je i povećati joj imunitet. Uvjek savjet farmaceuta je da ovi serumi sadrže neke standardizovane supstance koje imaju potvrđeno protektivno, antiinflamatorno, antioksidativno djelovanje kao npr. sniježne alge, ulje sjemenki grožđa, ekstrakt nara, ulje sjemena slatkih badema, ulje noćurka, ulje sjemenki maline, prirodne alge itd.
Koži je primarno potreban dubinski piling, koje će ukloniti sloj mrtvih ćelija i ukloniti sebum, a samim tim lice će prodisati i otkriti mladu jedru kožu, koju potom treba dubinski nahraniti, hidrirati i vitaminizirati, ojačati.
Mogu se koristiti i enzimski pilinzi koji dubinski čiste, a neoštećuju našu kožu, isto tako u nekim slučajevima mogu se koristiti i preparati sa voćnim kiselinama (AHA kiseline). Blage pjene i gelovi za čišćenje se je poželjno svakodnevno koristiti. Nakon njih se koriste tonici za potpuno uklanjanje nečistoća i oslobađanje pora.
Obavezan dio jesenjeg režima njege je kožu dubinski hidrirati i povratiti joj dio izgubljenih lipida i zaštitne barijere. Na ovaj način se vrši idealna priprema kože za hladne dane. U tome će pomoći serumi i kreme na bazi hijaluronske kiseline, različitih molekulskih masa, koja prodire kako u spoljašnje, tako i dublje slojeve kože, vršeći momentalnu hidrataciju.
Tokom ljeta se više znojimo, napolju je toplije i generalno vlažnost vazduha je veća, tako da se tada koriste laganije kreme, tj. kreme za lice sa laganijom bazom, fluidnijom teksturom, čija je baza na vodi.
Dok je tokom jeseni vrijeme suvlje, pogotovo zimi kada dodamo na sve to i jako niske temperature, te nam je tada neophodna bogatija njega kože (treba da birati kreme na bazi ulja koje će hidrirati i hraniti kožu). Ukoliko imate masan tip kože lica, u jesenjim danima možete zadržati preko dana ljetnju kremu, ali noću koristite neku sa bogatijom i hranljivijom strukturom.
Vjetar i hladnoća je isušuju i umiju da stvore oštećenja na licu, ako se ono ne njeguje na adekvatan način. U nekim suvljim djelovima lica, kao i na mjestu novonastalih bora poželjno je koristiti kapsule ili ampule, koje sadrže u većoj koncentraciji aktivne supstance koje snažnije reaguju i brže postižu svoj efekat.
Ne treba zaboraviti na njegu usana. One u ovom periodu zaslužuju veliku pažnju i njegu, zbog njihove osjetljivosti i izraženoj suvoći. Prvi korak je piling usana, koji možete raditi dva puta nedeljno, a nakon toga slijedi njega nekim kvalitetnim i hranljivim balzamom.
Svakako treba izbjegavati pudere i jaku šminku kad god je to moguće.
Naša koža je ono prvo što neko primjeti kod nas Ona je naš najveći organ, ali isto tako glavni factor našeg samopouzdanja, naše ljepote i naših svakodnevnih navika. “Filters are great, but great skin is better”, piše mr ph.spec Djulija Hadžibeti, piše teamedica.