Najnovija istraživanja provedena na gotovo 476.000 odraslih osoba pokazala su snažnu povezanost između rane izloženosti duhanu i povećanog rizika od razvoja ove bolesti kasnije u životu.
Prema riječima Victora Wenze Zonga, profesora na Univerzitetu Jiao Tong u Šangaju, preventivne mjere u ranom životnom periodu, uključujući izbjegavanje pušenja tokom trudnoće, mogu biti ključne za smanjenje rizika. Također, promjene u životnom stilu, poput zdravije ishrane i redovnog vježbanja, mogu pomoći kod ublažavanja ovog rizika, posebno kod onih s genetskom predispozicijom za dijabetes tipa 2.
Smanjite izloženost duhanuIstraživanje nije dokazalo direktnu uzročnost, ali studija je ukazala na to da je izloženost duhanu, koja dovodi do inzulinske rezistencije, značajan faktor u razvoju ove bolesti. Osobe koje su počele pušiti u djetinjstvu suočavaju se s dvostruko većim rizikom od dijabetesa, dok adolescenti i odrasli pušači također pokazuju povećane šanse za obolijevanje.
Zdrav način života u odrasloj dobi, uključujući prestanak pušenja, može značajno smanjiti ove rizike. Iako stopa pušenja opada, i dalje predstavlja značajan javnozdravstveni problem, a stručnjaci naglašavaju važnost edukacije i prevencije, pogotovo među onima s genetskim predispozicijama za dijabetes.
Dijabetes tipa 2 je kompleksna bolest, ali rana prevencija, poput smanjenja izloženosti duhanu, može napraviti veliku razliku u prevenciji njenog razvoja.