WHO: Evropa ima najvišu stopu pušenja na svijetu
svijet

WHO: Evropa ima najvišu stopu pušenja na svijetu

Europa je postala svjetski lider po stopi upotrebe duhana, nadmašivši jugoistočnu Aziju, pokazuje novi izvještaj Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) objavljen u ponedjeljak. Prema podacima iz 2024. godine, 24,1 posto europskih stanovnika starijih od 15 godina u koristi duhan, više nego u bilo kojem drugom regionu.

Prestali ste pušiti? Evo šta jesti da se ne udebljate
magazin

Prestali ste pušiti? Evo šta jesti da se ne udebljate

Prestanak pušenja donosi mnoge zdravstvene koristi, ali često prati i zabrinutost zbog moguće nagle debljine.
Promjene u metabolizmu i povećana potreba za oralnom stimulacijom mogu potaknuti prejedanje, što vodi do povećanja tjelesne mase. Međutim, pravilnim izborom hrane može se izbjeći značajan porast kilograma.

Šest zabluda o prestanku pušenja
zdravlje

Šest zabluda o prestanku pušenja

I sami znate da postoje mnogobrojne zdravstvene koristi koje se povezuju sa prestankom pušenja, ali isto tako postoje i mnogobrojne zablude kada je u pitanju sam prestanak.