Možete i da napravite sirup u svom domu. Prirodan, a djelotvoran sirup od lovorovog lista odlično je sredstvo za umirenje nadraženog grla. Djeluje protivupalno i antiseptički, ali takođe i pročišćuje disajne puteve i jača imunitet.
Lovorov list se vrlo često koristi kao dodatak raznim jelima. Etrično ulje lovora dobro je za inhalaciju i dezinfekciju prostora pogotovo u sezoni gripa. List lovora bogat je mineralima, vitaminom B.
Sastojci:
6 komada sušenog lovorovog lista
1 limun
3-4 kašičice smeđeg šećera ili meda
Priprema:
U posudi prokuhajte 2,5 dcl vode. Dodajte 6 osušenih komada lovorovog lista i kuhajte poklopljeno 5 do 10 minuta. Izvadite listove, a tečnost prebacite u drugu posudu. Dodajte šećer i sok od jednog limuna pa sve dobro promiješajte.
Uzimajte po jednu kašičicu sirupa tri puta na dan.