Nataša priznaje da disciplinovan odnos prema hrani odgovoran za njen izgled nakon 40. godine.
“U mojim godinama više se ne postavlja pitanje mogu li jesti što želim i kada želim ili uopće ne vježbati. Prije 15 godina mogla sam reći da je to samo moja genetika, ali sada su se stvari promijenile. Svaki dan imam tačan plan – znam koju hranu jesti, koliko vode piti i koliko se kretati. U svakom trenutku moram biti u top formi. Ako propustim 10 dana vježbanja, to jako primijetim”, rekla je za Kurir TV.
Kada je iz jelovnika izbacila peciva, krompir, soju, grah, boraniju, tjesteninu, grašak, pirinač, grickalice, slatkiše i sokove smršala je 10 kilograma za mjesec dana.
Voće je jela samo nedjeljom, a dozvoljena joj je svaka vrsta mesa, samo da nije pretjerano masno.
Nataša se nije odrekla jaja i mliječnih proizvoda, ali je priznala da nije jela mnogo kačkavalja ili feta sira.
Svježe povrće je jela u neograničenim količinama, a omiljeni su joj kupus, zelena salata, luk, paradajz i karfiol, brokoli…
Jela je i orašaste plodove, a uz to pije i dva i po litra vode dnevno.
Raspored konzumiranja namirnica takođe je bio presudan za njenu savršenu liniju. Šest dana se striktno drži namirnica koje su joj propisane, a onda nedjeljom pojede krompir ili tjesteninu.
Jedina namirnica koje se potpuno odrekla su slatkiši, a velike rezultate dali su i redovni treninzi.