Tokom noći mijenjaju se pojedini procesi u koži, uključujući hidrataciju, obnovu ćelija i funkciju zaštitne barijere. Pravilno odabrani proizvodi mogu pomoći da koža ujutro izgleda odmornije i hidratiziranije.
Noć donosi promjene
Koža ima vlastiti cirkadijalni ritam. Tokom dana prvenstveno je izložena vanjskim utjecajima poput UV zračenja, zagađenja i promjena temperature.
Tokom noći organizam se usmjerava na procese obnove. Zbog toga se večernja rutina njege najčešće zasniva na čišćenju, hidrataciji i sastojcima koji podržavaju obnovu kože.
Noću koža također može gubiti više vode, pa je hidratacija posebno važna.
Zašto koristiti noćnu kremu?
Noćne kreme obično su bogatije teksture od dnevnih proizvoda. Njihov je cilj pomoći koži da zadrži vlagu i podržati njenu zaštitnu barijeru.
Među sastojcima koji se često koriste u ovim proizvodima su hijaluronska kiselina i ceramidi. Hijaluronska kiselina pomaže zadržavanju vode, dok ceramidi doprinose očuvanju zaštitne barijere kože.
Ipak, izbor proizvoda treba prilagoditi tipu kože. Ono što odgovara suhoj koži ne mora odgovarati masnoj ili osjetljivoj.
Serumi i aktivni sastojci
Večernja rutina može uključivati i serum s aktivnim sastojcima. Retinol, niacinamid i peptidi često se koriste u proizvodima namijenjenim njezi kože.
Retinol može pomoći u poboljšanju teksture kože i potaknuti procese povezane sa stvaranjem kolagena. Međutim, može izazvati iritaciju, posebno kod osoba koje ga tek počinju koristiti, pa ga je potrebno uvoditi postepeno.
Važno je i da se tokom korištenja retinoida pridaje posebna pažnja zaštiti kože od sunca tokom dana.
Ne treba pretjerivati
Za dobru noćnu rutinu nije potrebno koristiti veliki broj proizvoda. Previše aktivnih sastojaka istovremeno može izazvati iritaciju i oslabiti zaštitnu barijeru kože.
Osnovu večernje njege najčešće čine nježno čišćenje, hidratantni proizvod i, prema potrebama kože, jedan odgovarajući aktivni sastojak.
Kod osjetljive ili problematične kože najbolje je prije uvođenja jačih aktivnih sastojaka posavjetovati se s dermatologom
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.