Porodice se stalno mijenjaju dolaskom novih članova, pod pritiskom finansija, utjecajem rodbine ili zbog neočekivanih životnih kriza i nepredvidivih društvenih okolnosti.
Porodice koje uspiju prebroditi sve te oluje kao složan tim imaju niz zajedničkih osobina. One im ne pomažu samo da se suoče s izazovima, nego i da iz njih izađu još jači i povezaniji.
Na osnovu više od 50 godina rada s porodicama, savjetnica i psihologinja dr. Randi Gunther izdvojila je deset ključnih odlika koje krase svaku sretnu i zdravu porodicu.
1. Poštovanje i individualnost
Porodica je istovremeno tim i skupina jedinstvenih pojedinaca, tvrdi savjetnica.„Svaka osoba zaslužuje poštovanje i uvažavanje zbog onoga što jeste, a ne samo kao dio cjeline. U zdravoj porodici uvijek postoji prostor u kojem svaki član može slobodno i bez straha izraziti svoje mišljenje, uz podršku i poštovanje ostalih“, objašnjava za Psychology Today.
2. Svako ima svoju ulogu
Bez obzira na godine, ljudi se osjećaju ispunjenije i vrednije kada znaju da svojim trudom doprinose zajednici.„Taj osjećaj samopoštovanja gradi se tako što svaki član porodice, u skladu sa svojim mogućnostima, preuzima odgovornosti koje pomažu funkcioniranju porodice i olakšavaju život drugima“, kaže dr. Gunther.
3. Ravnoteža u vodstvu
Prirodno je da članovi porodice koji najviše doprinose, poput roditelja, imaju i veću odgovornost u donošenju odluka za dobrobit cijele zajednice. Međutim, kako djeca odrastaju i postaju sposobnija, dobivaju sve važniji glas u odlukama koje se tiču porodice.
Savjetnica naglašava: „Iako hijerarhija uvijek postoji, cilj je poticati ‘demokratiju’ kako bi mlađi članovi bili spremni preuzeti odgovornost kada za to dođe vrijeme.“
4. Otvorenost za sve osjećaje
Svaki član porodice, bez obzira na godine, mora se osjećati saslušano, viđeno i shvaćeno, tvrdi dr. Gunther.
„Resursi poput vremena, energije i ljubavi dijele se ravnopravno, ali uz stalno prilagođavanje kako bi svačije potrebe bile zadovoljene. Važno je djeci objasniti zašto ponekad moraju biti strpljiva i dati prednost potrebama drugih članova“, pojasnila je.
5. Zajednički ciljevi, individualni snovi
Niti jedna osoba u porodici nije ista, a njihova se individualnost mora cijeniti, čak i dok funkcionišu kao dio tima. Dr. Gunther ističe da u zdravim porodicama svi znaju koji su ciljevi i snovi ostalih članova te aktivno sarađuju kako bi jedni drugima pomogli da ih ostvare.
6. Transparentnost u odlukama
Ovisno o njihovoj dobi i sposobnosti razumijevanja, svi članovi porodice trebaju biti uključeni u razgovore o raspoloživim resursima – bilo da je riječ o vremenu, energiji ili novcu.„Kada svi razumiju zašto se odluke donose na određeni način i znaju da će i njihove potrebe doći na red, motivisaniji su za saradnju i strpljenje“, kaže savjetnica.
7. Greške su prilika za učenje
Zdrava porodica ne vodi evidenciju o greškama i ne traži krivce. Svi znaju da su greške dio života i da niko ne zaslužuje kaznu ako je dao sve od sebe. Umjesto kažnjavanja, fokus je na učenju.
„Razgovara se o tome šta se moglo učiniti drugačije i kako u budućnosti donositi bolje odluke. Čak i manja djeca mogu sudjelovati u postavljanju vlastitih ciljeva za poboljšanje ponašanja“, dodaje dr. Gunther.
8. Timski duh i uzajamna pomoć
Kada je nekome teško, otporniji članovi porodice uskaču u pomoć. Svaki član zna da se može osloniti na druge i da će, kada dođe njegov red, i on biti podrška ostalima. Ključ za to je stalna i iskrena komunikacija, kaže savjetnica. Kada su svi uključeni u planove i razumiju zašto se nešto događa, osjećaju se viđenima i motivisaniji su za saradnju.
9. Svakodnevni izrazi ljubavi i podrške
U zdravim porodicama ne prođe dan bez izraza ljubavi, zahvalnosti i ohrabrenja.
„Kada se nađete u njihovom društvu, možete osjetiti toplinu koja izvire iz riječi podrške i malih znakova pažnje. Jednako tako, znaju kako zajedno tugovati. Kada dožive razočaranje ili gubitak, pomažu jedni drugima da prebrode teške trenutke, bez obzira na to koliko je izazov velik ili malen“, objašnjava dr. Gunther.
10. Zajednički pogled u budućnost
Svaki član zdrave porodice zanima se za budućnost onih koje voli.
„Sretne i zdrave porodice slave zajedničke pobjede, ali i dijele teret poraza. Iako žive u sadašnjem trenutku, uvijek razmišljaju o tome šta budućnost nosi i tu su da ohrabre jedni druge, čak i kada se planovi i ciljevi promijene. Nikada ne zaboravljaju koliko su si međusobno važni i potrebni“, zaključuje savjetnica.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.