U Škotskoj lokalne zajednice obnavljaju historijske bazene s plimom i osekom, dok u londonskom Hampsteadu kupači hrle u višestoljetna jezera za kupanje tokom cijele godine .
U međuvremenu, s druge strane La Manchea, dva najzanimljivija evropska grada pokazuju kako se industrijski vodeni putevi mogu prenamijeniti za borbu protiv klimatskih promjena, povećanje biodiverziteta i poboljšanje kvalitete života.
Evo četiri zanimljive destinacije koje vrijedi posjetiti na vašem sljedećem putovanju u Evropu.
Škotski plimni bazeni
Duž škotske obale postoji otprilike šest ili sedam bazena s plimom, ovisno o tome kako se definiše pojam bazen s plimom.
Iako je Škotska mala zemlja, ima izuzetno dugu obalu od preko 17.700 kilometara (11.000 milja), oko 800 ostrva, a nijedna tačka u zemlji nije udaljena više od 64 kilometra (40 milja) od mora.
Početkom 20. vijeka, širenje željezničke mreže omogućilo je radničkoj klasi da ide na more. Lokalne zajednice izgradile su morske bazene sa kamenim zidovima u zaštićenim uvalama; tokom plime oni se pune morskom vodom kada talasi prelaze preko njihovih rubova, a tokom oseke postaju idealna mjesta za kupanje.
Divlje plivanje (engl. wild swimming) postalo je pravi globalni fenomen i jedan od najpopularnijih načina povratka prirodi. Za razliku od plivanja u hlorisanim bazenima ili na uređenim i prepunim hotelskim plažama, divlje plivanje podrazumijeva kupanje u prirodnim vodenim površinama – rijekama, jezerima, skrivenim uvalama, pa čak i podnožjima vodopada.
Evo jasnog i zanimljivog pregleda zašto je ovaj trend osvojio svijet i kako da u njemu uživate bezbjedno.
Zašto su svi poludjeli za divljim plivanjem?
Nije stvar samo u plivanju; stvar je u osjećaju slobode i avanture. Ljudi koji praktikuju divlje plivanje ističu tri ključne prednosti:
Nevjerovatan mentalni “reset”: Hladna, prirodna voda podstiče lučenje endorfina i dopamina (hormona sreće). Stres i anksioznost doslovno nestaju onog trenutka kada zaronite u tišinu prirode.
Jačanje imuniteta i cirkulacije: Boravak u prirodno hladnijoj vodi šokira organizam na pozitivan način – Poboljšava se cirkulacija, ubrzava metabolizam i jača otpornost na prehlade.
Digitalni detoks: Na divljim lokacijama nema ekrana, buke i gužve. Tu ste samo vi, voda i drveće.
5 zlatnih pravila za bezbjedno divlje plivanje
Priroda je prelijepa, ali zahtijeva poštovanje. Da bi vaše iskustvo bilo savršeno, držite se ovih pravila:
Provjerite dubinu i struje: Nikada ne skačite na glavu u vodu koju ne poznajete. Rijeke mogu imati jake podvodne struje, a jezera nagle promjene dubine i temperature.
Uđite postepeno: Čak i ljeti, prirodne vode (naročito planinske rijeke i jezera) mogu biti veoma hladne. Uđite polako da izbjegnete temperaturni šok.
Investirajte u obuću za vodu: Kamenje na dnu može biti oštro ili klizavo. Par laganih gumenih patika za vodu spasiće vas od povreda.
Nikada ne plivajte sami: Uvijek imajte nekoga sa sobom na obali ili u vodi. Priroda je nepredvidiva.
Ponesite toplu odjeću za “poslije”: Čim izađete iz vode, odmah se obrišite i obucite topli duks ili ogrtač. Tijelo nastavlja da se hladi i nakon izlaska iz vode.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.