Ako biste pitali ljekare, kineziologe i stručnjake za fitnes da odaberu jednu jedinu aktivnost koja aktivira cijelo tijelo, troši stotine kalorija, a pritom ima nultu stopu opasnosti od povreda – odgovor bi bio jednoglasan: plivanje.
Dolazak na more ili bazen s djecom trebao bi biti trenutak čiste radosti, ali za mnoge roditelje pretvara se u pravi mali izazov. Kako natjerati mališana da se odvoji od plićaka? Kako mu objasniti da voda nije bauk? Mišići za plivanje i šlaufi često pružaju lažni osjećaj sigurnosti, a dijete u njima zapravo ne uči pravilan položaj tijela.
Ako biste pitali ljekare, fizioterapeute i sportske stručnjake da izaberu samo jednu fizičku aktivnost koja aktivira svaku ćeliju u tijelu, ne opterećuje zglobove, a pritom liječi i um i tijelo, odgovor bi bio jednoglasan – plivanje.
Plivanje u divljini u Evropi doživljava preporod. Od morskih bazena u Škotskoj do obnovljenih industrijskih vodenih puteva u Parizu i Kopenhagenu, ova omiljena lokalna mjesta za kupanje trebala bi biti na vašoj listi putnih avantura.
Pravoslavni vjernici širom Zapadnog Balkana obilježili su u ponedjeljak praznik Bogojavljenja liturgijama i tradicionalnim plivanjem za Časni krst.
Utapanje je drugi najčešći uzrok smrtnosti djece u Hrvatskoj, odmah nakon prometnih nesreća, a procjenjuje se da između 40 i 70 posto djece ne zna plivati, upozorio je u utorak Hrvatski Crveni križ (HCK), uoči Svjetskog dana prevencije utapanja, 25. jula.
Akademija sporta (AS) Goražde pokrenula je školu plivanja za djecu koja je izazvala veliko interesovanje mališana.
Kao i svakog ljeta, tako i ovog, visoke temperature idealne su za odlazak na more. S druge strane, pored mora postoje i druge alternative, a kao što su bazeni, rijeke ili jezera.
Sezona kupanja na bazenima Javnog preduzeća Sportsko-rekreacioni centar Tešanj, smještenim u šumskom ambijentu najpopularnijeg tešanjskog izletišta Kiseljak, ove je godine počela 14. juna, odnosno ranije nego ikada do sada - kazao je za Fenu direktor tog javnog preduzeća Nusret Ogrić.
Svi smo barem jednom čuli upozorenje da ne bi trebalo plivati pola sata, pa čak i sat vremena nakon jela - mnogima je to bilo pravilo još u djetinjstvu, a neki ga i danas poštuju.
Svi smo barem jednom čuli upozorenje da ne bi trebalo plivati pola sata, pa čak i sat vremena nakon jela - mnogi su to pravilo naučili još u djetinjstvu, pa ga i danas poštuju.
Utapanje je drugi najčešći uzrok smrti među djecom - odmah nakon prometnih nesreća. Od 2011. do 2020. u Hrvatskoj se utopilo 857 osoba, uključujući i 53 djece i mladih do 19 godina.
Plivanje nije samo savršen način da oblikujete tijelo, već i izvanredan trening za vaš um.
Pjevačica Emina Jahović (42) trenutno boravi u Dubrovniku gdje uživa u prvim danima 2025. godine.
Plivanje u Bosni i Hercegovini zastupljeno je i tokom zimskih mjeseci, ali u manjoj mjeri nego ljeti, kaže za portal Bosnainfo trener plivanja Marko Đukić.
Plivanje je kao sport izdržljivosti posebno efikasno jer angažuje mnoge mišićne grupe. Pritom je mozak bolje prokrvljen što dovodi do poboljšanja njegove funkcije.
Ne postoji ništa što više osvježava od hlađenja u bazenu tokom vrelog ljetnog dana.
Olimpijski bazen Otoka idealno je mjesto gdje se građani Sarajeva mogu osvježiti u vrelim ljetnim danima, rekreirati se, trenirati, ali i gdje mališani mogu naučiti plivati.
Kupanje u moru može donijeti brojne zdravstvene koristi zahvaljujući kombinaciji fizičke aktivnosti, izlaganja suncu i morskoj vodi.
Kupanje u moru može donijeti brojne zdravstvene koristi zahvaljujući kombinaciji fizičke aktivnosti, izlaganja suncu i morskoj vodi.