zdravlje - BosnaInfo

zdravlje 1 godina

Pet dodataka prehrani koji pomažu kad je kortizol previsok, a energije premalo

Stres je postao gotovo neizbježan dio svakodnevice. No ako traje predugo, može ostaviti ozbiljne posljedice na zdravlje - od iscrpljenosti i lošeg sna do hormonalne neravnoteže i povišenog krvnog tlaka. Sve to ima veze s kortizolom, glavnim hormonom stresa koji, kada je stalno povišen, narušava ravnotežu u tijelu.

zdravlje 1 godina

Voće broj 1 koje jača pamćenje i čuva srce: Jeftino je i ima ga svuda, a pravo je blago

Jedno malo, ali moćno voće – brusnice, možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije!

zdravlje 1 godina

Egzotična kraljevska voćka je bogata riznica vitamina: Istraživanje pokazalo da ovo voće može SMANJITI RIZIK od pojave raka

Mango, egzotična kraljevska voćka, osvaja slatkim i sočnim ukusom, ali je i bogata riznica vitamina, minerala i antioksidanasa. Osim toga, poznat je i kao jedna od najstarijih pripitomljenih biljaka, budući da se na području današnje Indije, Bangladeša i Mianmara uzgaja više od 4.000 godina.

zdravlje 1 godina

ČINI MAGIJU PROTIV PARAZITA Ovaj moćni začin uzimajte ujutro na prazan stomak, vaše tijelo će vam biti zahvalno

Nevjerovatno moćan začin koji štiti od mnogih bolesti, a posebno je efikasan ako se pomiješa sa mliječnim proizvodima. Karanfilić čini čuda protiv parazita.

zdravlje 1 godina

Začini kao lijek - 5 ljekovitih začina koje svatko treba imati kod kuće

Začini za bolje zdravlje (i kuhanje)!

zdravlje 1 godina

Breskve nisu samo za uživanje – evo zašto ih trebate jesti češće

Breskve (Prunus persica) je omiljeno ljetno voće dlakave ili glatke pokožice (tada govorimo o nektarini) te sočnog bijelog ili žutog mesa.

zdravlje 1 godina

Tri mliječna proizvoda koja najviše štete zdravlju: Uništavaju crijevnu floru i neprimijetno goje

Mnogi ljekari se slažu da je redovna upotreba fermentisanih mliječnih proizvoda, koji sadrže bakterije korisne za crevnu mikrofloru, osnova zdravog načina života i pravilne ishrane.

zdravlje 1 godina

Četiri jednostavne navike koje pridonose zdravlju crijeva, prema dijetetičarima

Zdravlje crijeva postalo je jedna od najvažnijih tema u svijetu wellnessa, s razlogom - kada ono nije u ravnoteži, posljedice se osjećaju u cijelom tijelu.

magazin 1 godina

Njihovo zdravlje ovisi o emocijama: Znakovi kojima tuga utječe na tijelo

Emocije ne utječu samo na naše raspoloženje, one itekako ostavljaju trag i na tijelu. Dok neki ljudi lako odvoje ono što osjećaju od svog fizičkog stanja, postoje horoskopski znakovi kod kojih su emocije i tijelo neraskidivo povezani. Kad su tužni, frustrirani ili pod emocionalnim pritiskom, to se brzo osjeti i na njihovom zdravlju.

zdravlje 1 godina

Koliko vode dnevno zaista trebamo piti, zavisi od godina

Svi znamo da bismo trebali piti više vode, no mnogima od nas dan prođe uz previše gaziranih sokova za radnim stolom i čašu vina nakon posla. Nabavka golemih termos-čaša možda nekome pomogne da poveća unos vode, ali kod drugih je potreban ozbiljan poticaj da bi se uopće sjetili natočiti čašu vode.

zdravlje 1 godina

Najzdraviji narod na svijetu: Ne znaju za bolesti i žive do 120 godina, a tokom ljeta svaki dan jedu 1 namirnicu

Ova namirnica je razlog zašto najzdraviji narod na svijetu ne zna za bolesti i žive više od 100 godina

magazin 1 godina

Dječji psihijatar o batinama kao odgojnoj metodi: Iza impulsa za udaranjem djeteta stoji roditeljski strah

Jedna od najosjetljivijih i najkontroverznijih tema u odgoju je tjelesno batinama djece, a u našim krajevima još se zadržala ona misao da je „batina iz raja izašla“.

zdravlje 1 godina

Najbolji desert za smanjenje rizika od demencije, prema mišljenju nutricionista

Navikli smo očekivati da ćemo s godinama zaboravljati stvari ili imati problema s obavljanjem osnovnih zadataka. No takvi kognitivni problemi nisu uvijek normalan dio starenja. U nekima od nas to može biti znak ozbiljnijeg stanja poznatog kao demencije.

Je li svakodnevno ispijanje maslinovog ulja tajna boljeg zdravlja? Stručnjaci otkrivaju istinu o ovom popularnom trendu

zdravlje 1 godina

Pet dodataka prehrani koji pomažu kad je kortizol previsok, a energije premalo

Voće broj 1 koje jača pamćenje i čuva srce: Jeftino je i ima ga svuda, a pravo je blago

Egzotična kraljevska voćka je bogata riznica vitamina: Istraživanje pokazalo da ovo voće može SMANJITI RIZIK od pojave raka

ČINI MAGIJU PROTIV PARAZITA Ovaj moćni začin uzimajte ujutro na prazan stomak, vaše tijelo će vam biti zahvalno

Začini kao lijek - 5 ljekovitih začina koje svatko treba imati kod kuće

Breskve nisu samo za uživanje – evo zašto ih trebate jesti češće

Tri mliječna proizvoda koja najviše štete zdravlju: Uništavaju crijevnu floru i neprimijetno goje

Četiri jednostavne navike koje pridonose zdravlju crijeva, prema dijetetičarima

Njihovo zdravlje ovisi o emocijama: Znakovi kojima tuga utječe na tijelo

Koliko vode dnevno zaista trebamo piti, zavisi od godina

Najzdraviji narod na svijetu: Ne znaju za bolesti i žive do 120 godina, a tokom ljeta svaki dan jedu 1 namirnicu

Dječji psihijatar o batinama kao odgojnoj metodi: Iza impulsa za udaranjem djeteta stoji roditeljski strah

Najbolji desert za smanjenje rizika od demencije, prema mišljenju nutricionista

Je li svakodnevno ispijanje maslinovog ulja tajna boljeg zdravlja? Stručnjaci otkrivaju istinu o ovom popularnom trendu

Ukusno i zdravo: Kako trešnje utiču na zdravlje srca

To je najgora namirnica na svijetu, a Balkanci je tamane kao ništa

Sve što trebate znati o "adrenalnom" umoru

Šta se dešava ako jedete bijeli luk na prazan stomak

Popijte ovo odmah ujutro kako bi vaša jetra bila zdrava: Stručnjaci kažu da su 2 sastojka spas za zdravlje ovog organa

NIJE STVOREN SAMO ZA ČOKOLADU Evo kako sve kakao može pomoći vašem zdravlju i izgledu