Ljeto i jesen se ne mogu zamisliti bez salate od paradajza, ali postoji određena grupa ljudi koja bi trebalo da se drži podalje do ovog voća.
Kantarion ili gospina trava, od davnina je poznata biljka u narodnoj medicini kao prirodna pomoć za najrazličitije bolesti.
Prema podacima Međunarodne asocijacije za svježe voće, banane su najčešće konzumirano voće u svijetu.
Ljudima koji imaju visok krvni pritisak preporučuje se redovno vježbanje, prestanak pušenja i zdrava ishrana.
Poznati legendarni pjevač Halid Bešlić hitno je jučer hospitalizovan u Kliničkom centru Univerziteta u Sarajevu.
Grožđe nije samo ukusno i osvežavajuće, nego je i pravi dar prirode – u malim bobicama kriju se brojne koristi za naše zdravlje, te bi ga trebalo uvrstiti u jelovnike posebno sada kada mu je sezona.
Rapeks sistem za brzu razmjenu informacija o nebezbjednim proizvodima koji su stavljeni na jedinstveno tržište EU izdao je upozorenje o neispravnosti igračke za djecu i povlačenju iste sa tržišta zbog rizika od trovanja teškim metalima.
Jetra je naš tihi heroj – radi danonoćno, filtrira toksine, reguliše hormone i pomaže varenju, ali kad je preopteretimo lošom hranom, stresom i lijekovima, ona vapi za podrškom.
Mnogi paze na ishranu kako bi održali vitku liniju, ali često zaboravljaju koliko hrana utiče na zdravlje najvažnijeg organa – mozga. Dugoročna konzumacija nezdravih namirnica i pića može ozbiljno narušiti njegove funkcije.
Zaboravite skupe sprave i prenatrpane teretane, novi trend u svijetu fitnessa dolazi ravno iz vaše dnevne sobe.
Bez njega je gotovo nemoguće zamisliti kuhanje, a mnogi ga rado jedu i sirovog, riječ je o običnom luku, povrću koje se godinama koristi u narodnoj medicini, ali i u svakoj kuhinji.
Vitamin K često se zanemaruje kada se govori o zdravoj prehrani, ali stručnjaci naglašavaju da bi trebao biti visoko na popisu.
Sardine u većini zemalja svijeta važe za jednu od najjefitinijih i najzdravijih vrsta ribe.
Dobro su poznate mnoge zdravstvene prednosti lososa, ali negativna strana jeste cijena ove ribe koja posljednjih godina stalno raste.
Ljeto donosi pregršt slatkih izazova - od sladoleda na plaži do ohlađenih voćnih kolača i sokova koji nas mame iz frižidera.
Dok nas tržište preplavljuje egzotičnim čajevima sa drugih kontinenata, često zaboravljamo na moćne domaće biljke koje vjekovima liječe i jačaju organizam.
Jedan od ključnih faktora na koji često zaboravljamo kada je u pitanju naše zdravlje jeste upravljanje stresom.
Zvuči kao šala, ali nije: ova zaboravljena namirnica jača imunitet, čisti tijelo i košta manje od hljeba.
Patlidžan je povrće koje je često zanemareno, ali nudi brojne zdravstvene prednosti. Bogat je vitaminima, mineralima i biljnim jedinjenjima koja pozitivno utiču na cijeli organizam.
Kefir je fermentisano mliječno piće koje obiluje kalcijumom, proteinima i vitaminima B grupe, a mnogi ga smatraju zdravijim i kvalitetnijim od jogurta.