Unatoč tome što je jedna voćka često viđena u mnogim vrtovima našeg područja, nerijetko su njezine nutritivne blagodati zanemarene
Možda ste za njega čuli, no najvjerovatnije niste – oksidativni stres direktno utječe na oštećenje naših stanica i DNK, razvoj bolesti i prijevremeno starenje tijela.
Čaj ima brojne zdravstvene dobrobiti i povoljan je za gotovo svaki organ u tijelu. Kako navodi dr. Anthony Kouri, čaj sadrži katehine koji eliminiraju slobodne radikale u tijelu i smanjuju upale.
Hurme imaju neverovatne sastojke i osim bakra, kalijuma, mangana, vlakana, magnezijuma i vitamina B6 sadrže i skoro sve vitamine.
Glavni uzrok ovog sindroma je nedostatak fizičke aktivnosti.
Ako imate problem sa zdravljem src ili povišenim krvnim pritiskom i holesterolom, promjena prehrane prvi je korak u sprječavanju daljnjih negativnih posljedica.
Vaše oči mogu poslužiti kao rani znakovi upozorenja za različita stanja, zbog čega su redovni pregledi očiju bitan dio vaše cjelokupne zdravstvene rutine.
Prof. dr Vojislav Perišić objašnjva da ovo nije efikasna metoda „liječenja“ i dugoročno ne rijkešava probleme.
Slavna glumica Jessica Alba otkriva na koji način brine za dobrobit vlastitog mentalnog zdravlja.
Doktor Erik Berg podelio je na svom YouTube kanalu jednostavan kućni lek za snižavanje visokog krvnog pritiska.
Zahvaljujući vitaminu K, pomaže u zaustavljanju krvarenja te se stoga preporučuje za reguliranje obilnih menstruacija kao i za zaustavljanje krvarenja iz nosa.
Za mnoge od nas, kafa je jedini jutarnji napitak koji dolazi u obzir. Kafu obično i vezujemo za jutro, mada mnogi tokom dana popiju i po nekoliko šoljica
Kakaovac (Theobroma cacao L.) je jedna od najznačajnijih tropskih voćnih vrsta. Osnovna je sirovina za dobivanje kakao praha i čokolade. Ubraja se u porodicu Malvaceae (sljezovke).
Kao i drugi zglobovi, kukovi slabe i propadaju s godinama.
Vitamin C esencijalni je nutrijent koji jača imunološki sistem i sprječava bolesti i ozbiljne zdravstvene probleme.Naime, viši nivo vitamina C u krvi može biti idealan pokazatelj za cjelokupno zdravlje.
Obratite pažnju koliko se često nađe na vašem stolu.
Kiseli kupus i različita jela koja se od njega pripremaju jedu se tokom zime, a i kiseli kupus i rasol imaju benefite za zdravlje.
Tokom zime organizam je podložniji različitim vrstama prehlade i gripa i zato je važno obratiti posebnu pažnju na ishranu.
Činjenica da je iznenadni srčani zastoj vodeći uzrok smrti kod mladih sportaša čini se nelogičnom, te nameće očito pitanje: Zašto su najmlađi, najspremniji i najjači među nama ranjivi na srčani događaj opasan po život?
Čak iako ste mladi, potrebno je voditi računa o kolagenu u koži i nadomjestiti ga kako bi na taj način spriječili oštećenja u budućnosti.