Kada govorimo o ličnim stvarima, duboku tugu možemo da osjećamo i zbog sretnih vijesti, ali je to neuporedivo češće zbog onoga što nas tišti iznutra.
Kako biste izbjegli negativne posljedice po zdravlje, važno je slušati svoje tijelo i slijediti neke savjete.
Istraživač Stefan Lorkowski razjasnio je kako hrana koju konzumiramo svakodnevno, utiče na naš organizam.
Smrtonosna vrsta raka u porastu je među mlađim odraslim osobama u Kanadi i Sjedinjenim Državama prema novim podacima Američkog društva za rak.
Određene namirnice mogu da preopterete žuludac, izazovu bolove i poremete san. Ovu hranu izbjegavajte u kasnim večernjim satima.
Otkrića istraživača pokazuju da bi seks mogao biti koristan kada je u pitanju zaštita telomera, što znači da ćelije mogu živjeti duže
Izbjegavanje super-prerađene hrane jedna je od najpametnijih stvari koju možemo da učinimo da bismo ostali mladi
Na sjeveru Pakistana, u izoliranim dijelu Himalaje, gdje živi narod Hunza, Hunzakut ili Burušo.
Kapi za oči mogu biti smrtonosne, upozorio je američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Dosad je otkriveno 68 Amerikanaca u 16 saveznih država s nizom simptoma koje je prouzročila rijetka bakterija Pseudomonas aeruginosa.
Jutarnje navike su najvažnija stvar za početak dana, ako steknete naviku da pijete ujutro čašu slane vode, doživjet ćete jako pozitivne promjene u vašem organizmu.
Malo je namirnica okruženo s toliko mitova kao kafa.
Napadač Manchester Cityja Erling Haaland (22) ima poseban rutinu za odlazak na spavanje i buđenje, piše Daily Mail.
Meghan Markle, vojvotkinja od Sussexa (41) ima nevjerovatnu figuru za koju jedan stručnjak iz svijeta fitnessa kaže da je rezultat vježbanja pilatesa. Markle praktikuje jogu još od malena, a strast za pilatesom razvila je kasnije u životu.
Rezultati najnovije studije o spavanju i mentalnom zdravlju pokazali su da više od 90 posto odraslih osoba koje su izjavile da dobro spavaju također nema nikakve simptome depresije.
Mediteranski način ishrane mogao bi smanjiti rizik od srčanih bolesti kod žena za 24 posto, pokazalo je novo istraživanje. Studija je kombinovala istraživanja o mediteranskoj dijeti, izdvojivši podatke o ženama.
Prema Američkom centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), nekoliko je određenih namirnica koje su najčešće odgovorne za trovanje hranom.
Kajsije su odličan izvor vlakana, a ukoliko ih pojedete prije obroka, dobro će uticati na metabolizam i ubrzati ga. Vlakna razgrađuju masne kiseline i tako brinu o zdravlju sistema za varenje.
Salo na stomaku čest je problem koji muči sve veći broj ljudi, a brojna istraživanja pokazala su kako ljudi koji su skloni upravo nakupljanju masti oko trbuha imaju veći rizik od brojnih zdravstvenih problema, uključujući bolesti srca, povišeni krvni pritisak i moždani udar.
Chia sjemenke su pune blagodati za tijelo, ali pretjerana konzumacija može biti štetna.
Već i male količine pojedenih sjemenki u vašem tijelu mogu osigurati značajne količine zdravih masti, vitamina a lahko ih je uključiti u svakodnevnu prehranu.