Neka hrana je doista lijek. Namirnice bogate vitaminima jačaju kosti, ali imaju i moć ublažiti glavobolju i prehladu, tvrde stručnjaci.
Danas se i u lokalnom kafiću možete suočiti s podužim popisom alternativnih mliječnih proizvoda bez mlijeka poput badema, zobi, kokosa ili soje. Ipak, neki i dalje preferiraju kravlje mlijeko koje je posljednjih godina pravi "tabu".
Ako ste ikada imali nesreću da izgubite zub, možda ste u prošlosti razmišljali o zubnim implantatima. Možda ste se također iznenadili kada ste saznali koliko su skupi i da se često koriste materijali kao što su živa ili srebro.
Kefir i heljdino brašno se koriste kao lijek ruske narodne medicine za čišćenje organizma.
Ljudsko tijelo sposobno je da preokrene proces starenja - vjeruju naučnici
Prvi jutarnji obroci i doručak posebno su važni i ne smiju se zanemarivati jer osiguravaju prvu energiju ključnu za dobro funkcioniranje tokom dana.
Dolaskom toplijih dana započela je i sezona jagoda, ukusnih i mnogima omiljenih namirnica koje osim ukusom također osvajaju dobrobitima za naše zdravlje.
Ponekad je potrebno porazgovarati s drugim ljekarom o stanju koje vas muči.
Dr. Michael Mosley Mosley, koji je napisao nekoliko knjiga i popularizirao se kao TV doktor u Velikoj Britaniji, za portal The Sun otkrio je tri namirnice koje nas debljaju, a jednu od njih najčešće jedemo upravo za doručak.
Brzo mršavljenje nije nemoguće, ali ne dolazi bez rizika
Ako ih osoba svakodnevno konzumira, potrebno je postepeno smanjivati njihov unos
Osim što je uz Stolac i Jajce jedna od svega tri gradske jezgre u BiH koje su proglašene nacionalnim spomenikom, Kreševo je jedan od onih gradova u kojima se pisala historija zdravstva u Bosni i Hercegovini.
Voda je piće bez kalorija kojim se učinkovito utažuje žeđ i hidratizira organizam.
Kako smanjiti ovisnost o slatkom? Što je najbolje jesti tokom posta? Nanosimo li štetu našem organizmu ako odmah nakon jela popijemo vodu?
Čak i ako vas ne zanima zdrava prehrana, sigurno ste već čuli za važnost konzumiranja namirnica bogatih probioticima. Probiotici su dobri za crijeva, a njihove su prednosti trenutne (poput dobre probave i potpore imunološkom sistemu) i dugoročne (štite od kognitivnog pada). Dvije namirnice koje su bogate probioticima su kefir i jogurt.
Kao što naziv govori, bolest masne jetre uzrokovana je viškom masnoće u jetri. Ova bolest u najranijim fazama ne mora uopće pokazivati simptome. Međutim, kako napreduje, može oštetiti jetru, što na kraju rezultira određenim znakovima, od kojih je jedan posebno uočljiv.
Osobe koje spavaju manje od osam sati svake noći u riziku su da dobiju takozvani pivski stomak, prenosi NY Post.
S 14 godina pogrešno joj je dijagnosticiran ADHD, a nakon dvije godine odlaska raznim doktorima, dobila je službenu dijagnozu.
Prehodate li jednom ili dvaput sedmično oko 8000 koraka, možete znatno uticati na smanjen rizik od rane smrti, pokazala je nova američka studija.
Popularnost fitnes trendova i zdravijih stilova života doprinijela je i učestalijem unosu suplemenata, u nedostatku minerala i vitamina iz hrane i ostalih izvora. Razlozi za upotrebu mogu da budu različiti: nepravilna ishrana, nedovoljna izloženost suncu ili manjak sunčanih dana tokom godine, problemi sa varenjem, umor i iscrpljenost, slaba kosa, koža i nokti, veća potreba za nutrijentima uslijed intenzivnih treninga i jačanje imuniteta.