Evo kako tijelo šalje signale da smo pod stresom

Stres je jedan od najvećih problema današnjice. Tijelo šalje signale i pokazuje da nešto nije kako treba, ali nije svako u stanju da te signale prepozna.

Optička iluzija: Jeste li pod stresom?  

Postoji li recept za smanjenje i kontrolu stresa?

Od stresa ne možemo pobjeći, počev od jutra, kada uključimo televizor, radio, provjerimo poštu, vidimo ili doživimo nešto na putu do posla, tada nam srce zakuca jače ili radi brže.

Kako smanjiti stres na radnom mjestu: Otvoreni radni prostori stimulišu zaposlene

Novo istraživanje objavljeno u stručnom listu Occupational and Environmental Medicine ukazuje na to da otvoreni radni prostori stimulišu zaposlene da budu aktivniji te da se na taj način riješe suvišnog stresa.

Rad na otvorenom može smanjiti stres kod zaposlenika