
Kardiolog: Ovo je vježba koja štiti srce i snižava pritisak, a uz to i oslobađa stres
Zaboravite na dosadne kardio treninge. Prema riječima američkog kardiologa dr. Lancea LaMottea, postoji jedna vježba koja ne samo da čuva zdravlje srca i krvnih žila, već pomaže i kod mršavljenja, snižava krvni tlak, smanjuje stres i podiže energiju. Riječ je o boksu.

















