Ove tri namirnice odličan su izbor za zdravlje srca i probave
magazin

Ove tri namirnice odličan su izbor za zdravlje srca i probave

Neke od najboljih namirnica za zdravlje srca također mogu pomoći u poboljšanju zdravlja crijeva. Prema mišljenju dr. Williama Davisa, kardiologa i autora bestselera New York Timesa, postoji dosta križanja između ovih dviju kategorija. Davis smatra da bi liječnici trebali biti stručnjaci za prehranu i mikrobiom jer crijevni mikrobiom može uticati na razne tjelesne funkcije poput imuniteta, funkcije mozga i zdravlja srca. Također je podijelio tri namirnice koje pomažu poboljšati zdravlje srca i crijeva, donosi Natural News.

Kardiolog tvrdi da je ovo najgora navika za zdravlje srca
magazin

Kardiolog tvrdi da je ovo najgora navika za zdravlje srca

Ako imate porodičnu historiju bolesti srca ili drugih kardiovaskularnih problema, to ne znači da ste osuđeni na isto. Iako genetika igra ulogu u zdravlju srca, procjenjuje se da se 90 posto srčanih bolesti može spriječiti prehranom i životnim navikama.

Prihvati notifikacije