Hodanje je jedna od najučinkovitijih aktivnosti za poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja – možda čak i moćnija nego što mislimo.
Sedentarni (sjedilački) način života povećava rizik od najčešćih srčanih bolesti, čak i kod osoba koje ispunjavaju preporučene smjernice za vježbanje, otkriva nova studija.
Meso je važan dio prehrane mnogih ljudi, ali nisu sve vrste mesa jednako korisne za zdravlje - posebno kada je riječ o krvnom tlaku i zdravlju srca.
Određene vrste mesa, pogotovo one s visokim udjelom natrija, zasićenih masnoća i konzervansa, mogu pridonijeti hipertenziji, povećati nivo kolesterola i povećati rizik od srčanih bolesti. Stručnjaci upozoravaju da neke vrste mesa mogu imati štetne posljedice na kardiovaskularni sistem te bi ih trebalo konzumirati umjereno ili izbjegavati.
Baš kao što se ulaže u financijsku budućnost, ulaganje u zdravlje srca donosi dugoročne koristi.
Na Odjelu interventne kardiologije Klinike za bolesti srca, krvnih žila i reumatizam Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu (KCUS) uspješno je izvedeno šest složenih zahvata metodom perkutane koronarne intervencije (PCI).
Ova super namirnica čuva srce i topi salo, a košta manje od 1 šoljice kafe i nalazi se svuda!
Prema riječima dr. Christophera Tanayana, sportskog kardiologa u bolnici Manhattan Eye, Ear and Throat, testiranja su najučinkovitiji način za procjenu zdravlja srca, osobito kod osoba starijih od 35 godina koje imaju obiteljsku povijest srčanih bolesti.
Kako naučnici i zdravstveni stručnjaci sve više diskreditiraju ultra-prerađenu hranu, mnogi svjesno smanjuju upotrebu industrijski izmijenjenih sastojaka.
Od kardiovaskularnih bolesti na svijetu godišnje umire više od 17 milijuna ljudi, što ih čini svjetskim ubojicom broj jedan.
Iako neki izvori tvrde da su jaja loš prehrambeni izbor kada je u pitanju zdravlje srca, kardiohirurg Jeremy London tvrdi drugačije.
Autor kultnih knjiga 'Placebo ste vi' i 'Stvorite novo ja' Joe Dispenza u svome tekstu upućuje na to da je važno otvoriti energiju srca
Konzumacija prerađene hrane i nezdravih sastojaka može ozbiljno utjecati na naše zdravlje, posebno na srce i tjelesnu težinu.
Svi se na kraju godine suočavamo s preispitivanjem, nerealiziranim planovima, nezadovoljstvom i pritiskom da zablistamo na svim životnim poljima.
Pistacije su jedan od najcjenjenijih orašastih plodova, poznati ne samo po svom bogatom okusu već i po širokom spektru zdravstvenih koristi.
Osjećaj preskakanja ili lupanje srca, odnosno srčane palpitacije, mogu se javiti u raznim situacijama, uključujući i nakon jela.
Nutricionisti su počeli da upozoravaju da ne vjerujemo svemu što čujemo u medijima o takozvanoj ''superhrani'', a mnogi su u tu grupu svrstavali i kokosovo ulje.
Iznenadni srčani zastoj (arest) je stanje u kojem dolazi do prekida srčane aktivnosti. Najčešći uzrok su srčane aritmije.
Naša prehrana ima utjecaj na svaki aspekt našeg zdravlja, a to posebno vrijedi za zdravlje arterija i srca.
Od otečenih gležnjeva do upornog kašlja, ovi znakovi mogli bi otkriti da imate povišen rizik za zatajenje srca