
Šta se dešava s kožom ako ne sperete SPF prije spavanja
SPF krema je neophodna za zaštitu od sunca, ali njeni ostaci pomiješani sa znojem, sebumom i nečistoćama mogu da naprave problem ako ostanu na koži preko noći.

SPF krema je neophodna za zaštitu od sunca, ali njeni ostaci pomiješani sa znojem, sebumom i nečistoćama mogu da naprave problem ako ostanu na koži preko noći.

Ultraljubičasti (UV) indeks mjera je dnevne razine sunčevog zračenja koja pokazuje kolika je vjerojatnost od opeklina, a time i rizik od raka kože.

Kada pomislite na kremu sa zaštitnim faktorom (SPF), vjerovatno vam je prva asocijacija plaža, miris mora i ono dosadno, gusto bijelo mazivo koje vam roditelji utrljavaju na ramena da ne biste "izgorjeli".

Kada stignu vreli ljetnji dani, većina nas ima jasnu asocijaciju: plaža, hladno piće, sunčane naočare i – preplanuli ten. Međutim, dok vi uživate u upijanju sunčevih zraka, vaša koža vodi ozbiljnu bitku na mikroskopskom nivou.

Činjenica je da je tjeme izloženo suncu više nego mnogi dijelovi lica, a razdjeljak je posebno osjetljivo područje koje lako može zadobiti opekline.

Koliko ste puta čuli rečenicu: "Nemoj zaboraviti SPF danas!" verovatno stotine puta, obično tik pred polazak na plažu ili bazen. Ali, evo jedne surove istine koju vaša koža itekako oseća – krema sa zaštitnim faktorom nije letnji aksesoar. Ona je osnovna nega koja vam treba 365 dana u godini.

Kada stignu topliji dani, prva stvar na listi za kupovinu postaje krema sa zaštitnim faktorom, poznatija kao SPF. Svi znamo pravilo – bez nje se ne ide na sunce ako želimo izbjeći opekline i preuranjeno starenje. No, jeste li znali da matematička logika iza brojeva na bočici uopće ne funkcionira onako kako većina nas vjeruje?

Zaštitni faktor, poznatiji kao SPF (Sun Protection Factor), u posljednjih nekoliko godina je od obične „kreme za plažu“ postao apsolutni imperativ u svakodnevnoj njezi lica.

Kada pomislite na ljeto, plažu i kofere, jedna stvar je nezaobilazna – krema za sunčanje sa oznakom SPF. Međutim, ako ovu kremu koristite samo onih nekoliko dana dok ste na moru, pravite veliku grešku koja može skupo koštati vaše zdravlje i izgled.

U svijetu prepunom obećanja o savršenoj koži, jedan proizvod se već desetljećima nalazi na vrhu popisa preporuka dermatologa - krema za sunčanje. No, štiti li nas SPF samo od opeklina ili uistinu pomaže u borbi protiv bora i vidljivih znakova starenja?

Vjerujemo da ste više puta prilikom savjetovanja bliske osobe da namaže kremu sa zaštitnim faktorom, dobili odgovor: "Neka, tako neću moći da pocrnim".

Sunčeva svjetlost neophodna je za život – pomaže tijelu da stvara vitamin D, poboljšava raspoloženje i potiče cirkulaciju. Ipak, pretjerano i neodgovorno izlaganje UV zračenju može imati ozbiljne posljedice po zdravlje kože, očiju i imunog sistema.

SPF ili faktor zaštite od sunca mjera je koliko dobro krema za sunčanje štiti našu kožu od sunčevih zraka, posebno od UVB zraka



