Postoji jedno pitanje na koje psihopate gotovo uvijek daju identičan odgovor. Da li biste i vi pali na ovom testu?
Naizgled bezazlene poruke koje svakodnevno razmjenjujemo na WhatsAppu, Telegramu ili društvenim mrežama mogu skrivati mnogo više nego što mislimo.
Kako se godina bliži kraju, mnogi od nas prirodno odvajaju vreme za razmišljanje o proteklim mesecima.
U okviru projekta „Zdravlje prije svega“, na pitanja čitalaca ovog puta odgovara Belma Hajdarević, psihologinja i Geštalt terapeutkinja pod supervizijom.
U društvu gdje se svakodnevni stres i emocionalni pritisci sve češće podrazumijevaju kao normalni, mentalno zdravlje ostaje tema o kojoj se i dalje nedovoljno otvoreno govori.
Način na koji partneri tumače tišinu može puno reći o njegovoj inteligenciji u odnosima. Neki će šutnju partnera ili partnerice odmah shvatiti kao napad i ući u paniku, dok će drugi pričekati, dati prostora i pokušati vidjeti širu sliku. Ta razlika između uzimanja stvari "na sebe" i gledanja u kontekstu bit je tzv. relacijske inteligencije, tvrdi psiholog Mark Travers.
Da li ste ikada primijetili da ste „ukopani u svoje navike“ kada je riječ o izboru mjesta za sjedenje?
Banjalučki psiholog Srđan Puhalo osvrnuo se na prepireke u javnosti, nakon što je objavljena fotografija srbijanskog pjevača Ace Lukasa i ratnog komandanta Armije RBiH Nasera Orića.
Razlike proizlaze iz njihovog obrazovanja, načina rada, ovlasti i pristupa tretmanu.
Ulazak u adolescenciju, obično između 9. i 13. godine života, jedno je od najzahtjevnijih razdoblja za svaku obitelj. Dijete koje je nekoć poslušno slijedilo pravila sada postaje tinejdžer koji traži slobodu, neovisnost i vlastiti identitet.
Danas, na Svjetski dan mentalnog zdravlja, prisjećamo se koliko je važno brinuti ne samo o tijelu, već i o vlastitoj duši.
Jedan od najljepših osjećaja u vezi je znati da nas neko iskreno podržava. Kad prolazimo kroz teška razdoblja, ta sigurnost pruža mir i osjećaj stabilnosti.
Roditelji se sve češće pitaju kada je pravo vrijeme da njihovo dijete dobije prvi pametni telefon i kako uopće pratiti vrijeme koje provode pred ekranima. Neki se dvoume oko roditeljskih kontrola, dok drugi razmišljaju s koliko godina dijete zaista treba mobitel ili tablet.
Kad razmisljamo o tome što održava vezu, najčešće spominjemo dobru komunikaciju, zajedničke vrijednosti, intimnost ili humor. Ipak, postoji jedna manje poznata emocionalna vještina koja često izostaje s popisa, a tiho odlučuje hoće li veza opstati ili procvjetati.
Ukoliko smo u prošlosti imali teške veze, strahovi se mogu vratiti čak i kada naiđemo na pravu osobu.
Emotivno povlačenje iz veze rijetko se događa naglo, već najčešće postupno, te donosi osjećaj da nešto više nije u redu. Teško je biti realan jer se i dalje trudimo, nadajući se da će se stvari popraviti i da je riječ samo o kratkoj krizi.
Uspješna ljubavna veza nije slučajnost. Iza nje stoje zajednički trud, svakodnevna komunikacija i jasni dogovori koji stvaraju osjećaj sigurnosti, bliskosti i povjerenja.
U zdravim i stabilnim vezama najvažniji osjećaj nije zaljubljenost - već emocionalna sigurnost. To je onaj trenutak kad znate da možete biti svoji, reći sve što vam leži na srcu i znati da će druga strana to dočekati s razumijevanjem, a ne s osudom.
Kad ljudi razmišljaju o kvaliteti svojih odnosa, često se usredotočuju na ljubav, privrženost, kemiju i kompatibilnost. No, čak i kada su ti elementi prisutni, to ne jamči emocionalnu stabilnost.
Konzulant za vodstvo i psiholog radnog okruženja, koji već više od 30 godina surađuje s vrhunskim profesionalcima iz raznih industrija, naglašava da postoji jedna stvar koja se stalno iznova potvrđuje - umjetnički izražaj, u bilo kojem obliku, može duboko promijeniti osobu.