Lijena crijeva ili usporen metabolizam, sve veći je problem ljudi.
Postoje neke pogodne navike na koje biste se sada trebali usredotočiti, po preporukama gastroenterologa.
Muškatni oraščić dolazi iz Indije - gdje ima dugu tradiciju u liječenju, a njegova ljekovita svojstva cijenjena su i u suvremenoj fitoterapiji.
Problemi s probavom, poput meke stolice, događaju se iznenada i uzrokovani su bakterijama, virusima ili poremećajem crijevne mikroflore. Želite li tu neugodnu pojavu zaustaviti što prije, isprobajte neke od kućnih trikova koji doista djeluju.
Ako obavljate veliku nuždu manje od tri puta sedmično, vrlo vjerovatno se osjećate previše napuhano, a možda osjećate i bolove u stomaku. Probava je izuzetno bitna za naše tijelo kako bismo izbacili nepotrebne tvari i sačuvali samo potrebne nutrijente. Ako osjećate nelagodu koja prati zatvor, imamo osam pića koja će pokrenuti vašu probavu odmah.
Opstipacija je problem koji se može dogoditi iz više razloga, a mnogi su se sa zatvorom susreli na putovanjima.
Nijedan dodani šećer ne pridonosi zdravlju, ali je jedan od najčešće korištenih dodataka hrani. S obzirom da je dobro poznato kako je bijeli šećer najmanje zdrav, doznajte kojih se sedam manje štetnih alternativa nudi na tržištu i na koje ih je načine najbolje koristiti