Zatvor i usporena probava čest su problem kod mališana, pa je od velike važnosti na vrijeme uočiti znakove i pravilno reagovati.
Jetra ima ključnu ulogu u funkcionisanju organizma – od filtriranja štetnih tvari do učestvovanja u probavi i metabolizmu.
Čorba koju treba da pravite bar jednom nedeljno – odlično utiče na zdravlje, a i probavu.
Otkrijte prirodni spas za varenje. Uz ovaj jednostavan recept, crijeva mogu početi raditi kao sat, a neugodan osjećaj nadutosti nestaje u kratkom roku.
Probavni sistem je kompleksan i simptomi koje osjećamo mogu ukazivati na različite vrste poremećaja, od blagog do ozbiljnijeg stanja.
Savremena medicina danas sve više pažnje posvećuje crijevima i njihovoj ulozi u očuvanju zdravlja.
Kajgana za doručak dodajte ovaj sastojak – spanać topi salo i čini probavu besprekornom.
Ulazak u četrdesete za mnoge žene donosi promjene u metabolizmu, probavi i načinu na koji tijelo reaguje na hranu.
Dovoljno je da jednom mjesečno odvojite jedan dan za ovu detoksikaciju i vidjećete razliku.
Jedna je od najzdravijih žitarica na svijetu, ali je više niko neće na svom tanjiru – dokazano jača srce i kosti, a odlična je i za probavu.
Otkrijte 10 prirodnih laksativa koji zaista djeluju! Poboljšajte probavu na zdrav način uz hranu i navike koje potiču rad crijeva bez lijekova.
Zdravlje našeg organizma počinje u crijevima. Crijevna flora, poznata i kao mikrobiom, ima ključnu ulogu u pravilnoj probavi, imunološkoj odbrani, pa čak i raspoloženju.
Ako tražite jednostavan, ukusan i zdrav međuobrok koji možete ponijeti sa sobom gdje god da idete – spoj krušaka i hurmi je idealan izbor.
Telbina je tradicionalno jelo napravljeno od integralnog ječmenog brašna koje već hiljadama godina koristi kao prirodni lijek za jačanje živaca, ublažavanje stresa i poboljšanje probave.
Zaboravite na klasične pahuljice za doručak. Ako želite poboljšati zdravlje svojih crijeva, gastroenterolog dr Saurabh Sethi, školovan na Harvardu i Stanfordu, savjetuje da ujutro birate obroke bogate proteinima, probioticima, prebioticima i polifenolima.
Nar je poznat kao voće koje obiluje antioksidansima, vitaminima i brojnim spojevima koji jačaju imunitet i štite zdravlje srca.
Čaj od dunje poznat je po svojim umirujućim i blagotvornim svojstvima.
Zdravu probavu i redovnu stolicu često uzimamo zdravo za gotovo, ali za mnoge ljude to nije svakodnevica.
Ukusno je i zdravo, a sezona je u jeku.
Novo istraživanje otkriva da veći unos kreatina iz izvora mesa može da ublaži zatvor, posebno kod muškaraca i odraslih osoba u mlađem dobu.