Osim prozračne odjeće svijetlih boja i izbjegavanja mjesta gdje sunce „udara”, još jedan saveznik u ovim nepovoljnim uslovima je naša ishrana.
reći krug projekta Federalnog ministarstva trgovine, Udruženja poslodavaca, potrošača i sindikata ''Zaključavamo cijene'' počeo je u četvrtak i traje iduća tri mjeseca.
Uravnotežena ishrana najjednostavniji je način osiguravanja svih potrebnih nutrijenata za održavanje optimalnog funkcionisanja tijela.
Međutim, određene namirnice je bolje jesti u sendvičima od drugih.
Prvo što se većina pacijenata pita nakon što su dobili aparatić za zube je: Šta mogu jesti?
Držanje određene hrane u hladnjaku usporava rast bakterija i pomaže u sprječavanju trovanja hranom. Ali za neke namirnice ja bolje a su na sobnoj temperaturi.
Sipanje tečnosti ili čak određenih namirnica u odvod može izgledati kao jednostavan način da očistite kuhinju ili kupatilo i spriječite dalji nered, ali u nekim slučajevima može doći do začepljenja cijevi ili još gorih posljedica.
Nova studija sugeriše da ultraprerađena hrana, za koju se već zna da pridonosi zdravstvenim problemima poput bolesti srca i dijabetesa, također može biti povezana i s hroničnom nesanicom.
Ljeto je skoro tu što znači da se godišnji napad strašnih simptoma peludne groznice vratio.
Nutricionistica Olivia Hedlund objavila je tri kategorije hrane i pića koje sama nikada ne bi konzumirala.
Dentalni radnici savjetuju kako sačuvati zdravlje zubi i odakle sve vrebaju opasnosti.
Prehrambene navike utiču na zdravlje mozga, ali i na cjelokupno zdravlje i funkcioniranje tijela.
Ukupno zdravlje u velikoj mjeri zavisi od uravnotežene ishrane koja obezbjeđuje sve neophodne hranljive materije.
Nutricionisti tvrde da možemo prekinuti taj začarani krug konzumirajući zdravu hranu koja umanjuje žudnju za šećerom. Evo nekoliko namirnica koje će zadovoljiti vašu želju za slatkim, a istovremeno neće naškoditi vašem zdravlju
Pravilna prehrana ključna je za djelotvorno i održivo mršavljenje. Hrana koju konzumiramo može značajno uticati na naš metabolizam, nivo energije i opštu dobrobit.
Sjeckanje luka može biti prava gnjavaža, ali postoji jednostavan trik koji će vam uštedjeti vrijeme i živce!
Ukoliko želite da radite na svom kognitivnom zdravlju, treba da uključite u ishranu razne namirnice koje će pozitivno uticati na zdravlje.
Izvori vitamina C možemo da nađemo u brojnim namirnicama. Nije samo limun bogat njime, već i ostalo citrusno voće, poput narandži i grejpfruta.
Ishrana korisna za crijeva ključna je za vaše zdravlje i dugovječnost.
Naše tijelo samostalno ne proizvodi željezo pa je potrebno odabrati kvalitetne, nutritivno bogate namirnice koje će vašem tijelu osigurati optimalan unos željeza i normalnu funkciju organizma.