Postoje određene vrste hrane koje gastroenterolozi nastoje izbjegavati u svakodnevnoj prehrani zbog njihovih potencijalno negativnih dugoročnih učinaka na zdravlje.
Doktorica Megi Pauers otkrila je koju hranu bi bilo dobro izabrati da bi šećer bio pod kontrolom.
Maslinovo ulje je poznato kao hranljiva namirnica i ključni sastojak mediteranske ishrane.
Posljednjih godina, lančana poskupljenja potresaju domaće tržište. Mnoge namirnice sada su duplo skuplje nego prije samo pet godina.
Čuvanje hrane u frižideru ili zamrzivaču može biti odličan način da produžimo njen rok trajanja, no važno je znati koje namirnice se smiju zamrzavati, a koje gube na kvaliteti i teksturi.Zamrzavanje ne odgovara svakoj vrsti hrane, a neke namirnice se, nakon odmrzavanja, mogu pretvoriti u kašaste, vodenaste ili neugledne oblike. Zato ove namirnice najbolje ne zamrzavati ili se preporučuju za zamrzavanje na specifičan način kako bi se sačuvala njihova kvaliteta.
Svaka namirnica zahtijeva pravilno skladištenje, a svježe povrće i voće naročito je osjetljivo pa moramo biti oprezni pri njihovom odlaganju u ostavu.
Da li znate da i čaj može loše da utiče na zdravlje – ne treba nikad da se pije sa ove 2 namirnice.
Izuzetno moćna biljka!
Početak dana ima veliki uticaj na naše telo i raspoloženje, a često nesvesno donosimo odluke koje mogu negativno da utiču na naše zdravlje.
Samo je zdrava koža lijepa. Ove namirnice će osigurati koži ljepotu.
O kvarljivosti namirnica treba misliti tijekom cijele godine, a ne samo preko ljeta, posebno kod onih koje su podložnije kvarenju. Ako niste sigurni u svježinu namirnica, donosimo vam nekoliko osnovnih savjeta
Po mnogima, doručak je najvažniji obrok, ali treba voditi računa o tome koju hranu unosite u organizam na prazan stomak. LJekari kažu da određene namirnice mogu biti štetne ako se konzumiraju „na prazan stomak“.
Razlog lošeg izgleda kože najčešće se krije u hrani i piću. Ono što jedemo i pijemo uvelike utječe na kožu – u pozitivnom ili negativnom smislu.
Iako je mrkva često spominjana kao najbolja namirnica za zdravlje očiju zbog visokog sadržaja beta-karotena, postoji mnogo drugih namirnica koje također mogu imati pozitivne efekte na naš vid.
Detoksikacija organizma postupak je čija popularnost posebno raste nakon praznika, a podrazumijeva određenu ishranu ili upotrebu suplemenata/hrane za koje se vjeruje da oslobađaju tijelo od toksina.
Kantonalna uprava za inspekcijske poslove obavijestila je sve pravne i fizičke osobe na području Zeničko-dobojskog kantona (ZDK) da će kantonalni tržišno-turističko-ugostiteljski inspektori u narednom periodu vršiti pojačan inspekcijski nadzor nad primjenom Odluke o propisivanju mjera neposredne kontrole cijena utvrđivanjem maksimalne visine marži za naftne derivate.
Probleme možete olakšati i tako da pazite što jedete… Štitna žlijezda treba jod kako bi normalno funkcionirala i producirala dovoljno hormona koje tijelo treba.
Mnogi ljudi znaju za to koliko je važno da ujutro, čim ustanu iz kreveta, pojedu nešto, a tek onda da se bace na svakodnevne obaveze.
Prosječna plata u BiH je u periodu od početka 2020. godine, pretpandemijskog doba, do decembra 2024. porasla za nešto manje za 50 procenata, dok je u isto vrijeme vrijednost potrošačke korpe skočila za gotovo 70 odsto.
Pravilno skladištenje hrane nije samo važno za očuvanje svježine, već i za sigurnost pri konzumaciji.