Svjetski dan mentalnog zdravlja ustanovljen je 10. oktobra 1992. godine od Svjetske federacije za mentalno zdravlje.
Mentalno zdravlje mladih sve je ozbiljniji problem.
Koja je stvar koju biste željeli da više ljudi razumije o mentalnom zdravlju? Da li ste ikada pomislili kako bi svijet izgledao kada bismo svi bolje razumjeli važnost mentalnog zdravlja?
Biti roditelj tinejdžera može biti izazovno, ali važno je pokazati im ljubav i podršku, bez obzira na situaciju. Bez obzira na to da li se slažete ili prolazite kroz teška vremena, bitno je da vaš tinejdžer zna da ste uvijek tu za njega.
Gubitak voljene osobe je bolan i komplikovan za odrasle, ali za djecu, koja se prvi put suočavaju s takvim iskustvom, to može biti još zbunjujuće i uznemirujuće. Kao roditelji, naša uloga je da im pomognemo da se nose s tugom i bolnim osjećanjima, pružajući im podršku i sigurnost dok prolaze kroz proces žaljenja.
Jeste li znali da mentalno zdravlje utiče na sve aspekte našeg života, bez obzira na pol, godine, ili obrazovanje?
Obično se anksioznost javlja kao grom iz vedra neba čak i onda kada osoba ne osjeća nikakvu neposrednu ‘’opasnost’’ ili osjećaj ugroženosti.
Vitamin N neophodan je za fizičko i mentalno blagostanje, oslobađa nas od stresa, puni energijom kada smo loše raspoloženi i jača imunitet. O čemu se zapravo radi?
Jedan od citata koji se često navodi kada se govori o mentalnom zdravlju i zabludama vezanim za njega
jeste izjava J.K. Rowling, poznate autorke serije knjiga o Harry Potteru.
Hrana može biti okidač za zdravstvene probleme. Doktorica Janine Bowring otkrila je na TikToku da postoje tri namirnice koje bi mogle biti posebno loše za mozak jer sadrže trans-masti.
Sigmund Freud, austrijski neurolog, psihijatar, otac psihoanalize, poznat po svojim prodornim istraživanjima ljudske psihe, dao je jednostavan, ali dubok odgovor na pitanje kako on definiše da li je neko normalan.
Ne možemo uživati u dobrom zdravlju bez dobrog mentalnog zdravlja. Mentalno zdravlje je više od odsutnosti mentalnih poremećaja - Dr. Gro Harlem Brundtland, bivša generalna direktorica Svjetske zdravstvene organizacije.
Ponekad se čini da smo preplavljeni negativnim vijestima, no postoji način kako dozirati informacije i zaštititi se od prevelikog uticaja.
Ugađenje ljudima može biti iscrpljujuće. Ako neprestano želimo zadovoljiti potrebe drugih, štetimo sebi.
Razgovor s prijateljima o tome kako se osjećamo uvijek je dobrodošao. Međutim, jeste li slučajno iskusili čistu i iskrenu ljubav koju vam može pružiti štene.
Novembar je mjesec promjena, a prelazak iz toplih dana u hladne noći može donijeti niz izazova i neočekivanih emocija.
Nakon vijesti da su u posljednje dvije godine, četiri maloljetnika u selu Jardol kod Viteza počini samoubistvo, javnost je postala zabrinuta, a odgovor Tužilaštva SBK je da je pokrenuta istraga i prikupljaju se informacije, da li je neko odgovoran za to što su četiri mlade osobe digle ruku na sebe.
“Dobrobit djece/učenika i prosvjetnih radnika – predstavljanje rezultata istraživanja o psihofizičkom zdravlju s preporukama”, naziv je konferencije koja je održana u organizaciji Ministarstva za odgoj i obrazovanje KS.
Uobičajeno je pogrešno mišljenje da ako se osjećate umorno, lakše ćete zaspati. Ali kao što zna svako koga muči nesanica, osjećaj umora dok se noću vrtite i okrećete veoma je čest i upravo je to ono što nesanicu čini tako mučnom.