Zatvor može biti uzrokovan mnogim stvarima kao što su nedostatak kretanja, prekomerni stres, neki lekovi, vitamini, nedovoljno vlakana i vode, kao i mnogim drugim stvarima.
Ako je uzimate svakog jutra, vaše tijelo će osetiti mnoge prednosti.
Prirodni šećer koji se nalazi u hurmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se vare i smanjuju osjećaj gladi.
Hurme nisu samo slatka poslastica – to je prava riznica zdravlja. Ove male, smeđe plodove mnogi vole zbog ukusa, ali malo ko zna koliko su zapravo moćne kada je riječ o zdravlju.
Hurme su slatko i hranljivo voće koje potiče iz pustinjskih oblasti Bliskog istoka i sjeverne Afrike.
U potrazi za zdravijim navikama u ishrani, sve više ljudi traži alternative rafinisanom šećeru.
Zaslađivanje obroka, posebno doručka, ne znači nužno odustajanje od zdravih navika.
Jedna hurma dnevno može donijeti brojne zdravstvene benefite.
U zdravstvenom i nutritivnom smislu, hurme se smatraju najzdravijim voćem na planeti.
U zdravstvenom i nutritivnom smislu, hurme se smatraju najzdravijim voćem na planeti.
Hurme su često sastavni dio mnogih kulinarskih tradicija, naročito u zemljama Bliskog istoka.
Hurme će tokom ramazana biti distribuirane i podijeljene putem distributivne mreže Islamske zajednice u Bosni i Hercegovini.
Hurme ili datule imaju širok spektar zdravstvenih dobrobiti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. Jednu od najhranljivijih vrsta voća ponekad zovu “hljeb pustinje”, jer više od dvije trećine hurmine težine čini prirodni šećer.
Redovnim uzimanjem hurmi olakšat ćete crijevima da stvore dobre bakterije.
Hurma ili datula, vrsta je voća koja se uglavnom najviše konzumira za vrijeme muslimanskog mjeseca posta Ramazana.
Hurme imaju neverovatne sastojke i osim bakra, kalijuma, mangana, vlakana, magnezijuma i vitamina B6 sadrže i skoro sve vitamine.
Hurme su slatki plodovi koji donose brojne zdravstvene benefite. Bogate su vitaminima i hranjivim tvarima poput kalija i vitamina B. Svi bi ih trebali uvrstiti u prehranu, a odlična su zamjena za šećer jer imaju prirodnu slatkoću. Ovaj plod kontrolira razinu šećera u krvi, snižava loš holesterol i pomaže osjećaju sitosti.
Da li ste se ikada zapitali šta bi se desilo kada biste počeli da jedete hurme svaki dan?
Iako su prepune hranljivih materija i zdravstvenih koristi, hurme su često zanemarene u svakodnevnoj ishrani.
Ovaj jednostavan recept obožavaće svi koji vode računa o zdravom načinu života.