Jedna hurma dnevno može donijeti brojne zdravstvene benefite.
U zdravstvenom i nutritivnom smislu, hurme se smatraju najzdravijim voćem na planeti.
U zdravstvenom i nutritivnom smislu, hurme se smatraju najzdravijim voćem na planeti.
Hurme su često sastavni dio mnogih kulinarskih tradicija, naročito u zemljama Bliskog istoka.
Hurme će tokom ramazana biti distribuirane i podijeljene putem distributivne mreže Islamske zajednice u Bosni i Hercegovini.
Hurme ili datule imaju širok spektar zdravstvenih dobrobiti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. Jednu od najhranljivijih vrsta voća ponekad zovu “hljeb pustinje”, jer više od dvije trećine hurmine težine čini prirodni šećer.
Redovnim uzimanjem hurmi olakšat ćete crijevima da stvore dobre bakterije.
Hurma ili datula, vrsta je voća koja se uglavnom najviše konzumira za vrijeme muslimanskog mjeseca posta Ramazana.
Hurme imaju neverovatne sastojke i osim bakra, kalijuma, mangana, vlakana, magnezijuma i vitamina B6 sadrže i skoro sve vitamine.
Hurme su slatki plodovi koji donose brojne zdravstvene benefite. Bogate su vitaminima i hranjivim tvarima poput kalija i vitamina B. Svi bi ih trebali uvrstiti u prehranu, a odlična su zamjena za šećer jer imaju prirodnu slatkoću. Ovaj plod kontrolira razinu šećera u krvi, snižava loš holesterol i pomaže osjećaju sitosti.
Da li ste se ikada zapitali šta bi se desilo kada biste počeli da jedete hurme svaki dan?
Iako su prepune hranljivih materija i zdravstvenih koristi, hurme su često zanemarene u svakodnevnoj ishrani.
Ovaj jednostavan recept obožavaće svi koji vode računa o zdravom načinu života.
Ako volite čokoladno-orašaste ukuse, ovo je recept za vas.
Muslimani se uglavnom iftare hurmama. Poslanik,sallallahu alejhi ve sellem, je rekao: “Ako neko od vas posti, neka se iftari hurmama. Ako ih nema onda sa vodom. Voda je zaista čista”.
Suho voće se preporučuje zimi za bolje varenje i bolji imunitet.
Hurme imaju širok spektar zdravstvenih benefita, a smatraju se i najzdravijim voćem! U nastavku vam navodimo pet razloga da ih uvrstite u ishranu.
U džamijama širom svijeta sinoć su muslimanski vjernici klanjali prvi teravih-namaz, večernju molitvu u svetom mjesecu ramazanu. Danas je prvi dan posta.
Prema Takvimu Rijaseta Islamske zajednice (IZ) u Bosni i Hercegovini, zalaskom sunca večeras nastupa mjesec ramazan, dok će prvi dan posta biti sutra, 23. marta.
Badnji je dan, ako niste stigli da napravite nešto slatko za večerašnju trpezu predlažemo kuglice od hurmi, koje su gotove "za tren oka", a što je najbolje od svega, veoma su zdrave i mogu odmah da se posluže.