Neka istraživanja pokazuju da način života igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja u poznim godinama.
Iako ga često miješamo sa običnom crvenom salatom, radič je mnogo više od dekoracije na tanjiru.
Dok se svijet bori s brzim načinom života i stresom, u pojedinim dijelovima Bosne i Hercegovine kao da je vrijeme stalo.
Smanjenje unosa jedne namirnice moglo bi igrati važnu ulogu u očuvanju mladolikosti, smatraju stručnjaci.
Japan se već dugo smatra zemljom s najdugovječnijim stanovništvom na svijetu, a poznat je i kao jedna od ‘plavih zona’ gdje mnogi ljudi dosegnu i preko 100 godina.
Legendarni glumac Dick Van Dyke uskoro će proslaviti svoj 100. rođendan.
Zdraviji i dugovječniji život počinje puno prije skupih tretmana i obećanja o „čudesnim“ pilulama.
Najzdraviji narod na svijetu živi i do 120 godina zahvaljujući jednoj namirnici koju konzumiraju svaki dan.
Naučnici vjeruju da su otkrili maksimalnu granicu ljudskog životnog vijeka.
Dugovječnost nije u genetici, već u svakodnevnim izborima.
Dugovječnost i zdravo starenje oduvijek su među glavnim ljudskim težnjama.
Zvuči kao horoskop, ali nije – ovo je ozbiljna nauka.
Ovaj čovjek je doživio 104 godine i tvrdi da duguje dug život samo ovim namirnicama.
Andrej Voron, mudrac i stanovnik sela na Karpatima, živio je čak 104 godine, tokom kojih je vodio bilješke o tome kako živjeti dug, zdrav, sretan i radostan život.
Veteran Drugog svjetskog rata, Leslie Lemon iz Aylesburyja, koji je upravo proslavio svoj 106. rođendan, otkrio je jednostavnu tajnu dugog života: slatki desert svaki dan!
Studija, koju je financirala Svjetska zdravstvena organizacija, otkrila je da samo 20 grama graha dnevno smanjuje rizik od smrti svih dobnih skupina za oko 8 posto.
Dug i sretan život određen je našim svakodnevnim navikama, odnosima i načinu na koji se odnosimo prema sebi i drugima. Ali, možda je odgovor skriven i u zvjezdanim konstelacijama.
Profesor nutricionizma dr. John Scharffenberg (102) u nekoliko videa na YouTubeu otkrio je sedam životnih navika kojih se svako može pridržavati za zdrav život i dugovječnost.
Iako i genetika vjerovatno igra veliku ulogu u očekivanom životnom vijeku u ovim regionima, istraživanja su otkrila da ne treba zanemariti ni kretanje, društvene odnose, nivo stresa i ishranu.
Paquita Rodríguez doživjela je mnogo toga u svojih 10 decenija na zemlji te zbog toga traži tri jednostavne stvari svake godine na svoj rođendan.