borovnice - BosnaInfo

magazin 1 sedmice

Slatki grijeh bez griže savjesti: Ova kremasta torta sa borovnicama se ne peče, nema šećera, a ukusom osvaja na prvi zalogaj

Kada stignu topli dani, želja za slatkišima ne prestaje, ali želja za stajanjem pored vrele rerne definitivno nestaje. Ako tražite savršen dezert koji je istovremeno kremast, osvježavajući, pun vitamina i potpuno zdrav, vaša potraga je završena.

zdravlje 2 sedmicu

ELIKSIR MLADOSTI U JEDNOJ BOBICI Zašto su borovnice proglašene kraljicom superhrane i kako čuvaju naš vid?

Borovnice su malo, plavo šumsko blago koje s punim pravom nosi titulu medicinske i nutricionističke „superhrane“. Iako su sitne, ove bobice su toliko nabijene hranjivim materijama da ih ljekari i naučnici često nazivaju eliksirom mladosti i prirodnim gorivom za naš mozak.

zdravlje 1 mjesec

Mala bobica, velika moć: Zašto su borovnice proglašene najzdravijim voćem na svijetu?

Ako postoji namirnica koja zaslužuje titulu „superhrane“, onda je to bez sumnje borovnica. Ove sitne bobice nisu samo ukusan dodatak doručku ili desertu; one su pravi prirodni laboratorij zdravlja. Bilo da ih berete u šumi (divlje borovnice) ili kupujete uzgojene, svaka bobica je prepuna nutrijenata koji štite vaš organizam.

zdravlje 1 mjesec

Jedete li jabuke, banane i borovnice? Doktori kažu da snižavaju holesterol i pritisak

Redovno konzumiranje voća i povrća značajno doprinosi zdravlju srca i smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti.

magazin 2 mjeseca

Redovno jedite borovnice i maline – mozak će vam biti zahvalan

Hrana koju svakodnevno biramo direktno utiče na zdravlje mozga i njegovo starenje.

zdravlje 2 mjeseca

Ovo voće je prava bomba za organizam: Evo zašto ne biste trebali preskakati borovnice

Borovnice su odavno poznate kao jedno od najzdravijih voća, a razlog leži u njihovom bogatom sastavu.

zdravlje 3 mjeseca

Zašto biste češće trebali jesti borovnice: Jedan sastojak ih čini iznimno zdravim

Borovnice imaju niz pozitivnih efekata na zdravlje, uključujući poboljšanu funkciju krvnih sudova, korisne promjene crijevnog mikrobioma, kao i poboljšanje pamćenja.

zdravlje 7 mjeseci

Jedna šaka ovog voća dnevno briše bore, pokreće crijeva i puni baterije

Ako svakog dana pojedete jednu šaku borovnica, već za sedmicu dana možete primijetiti manje bora, bolju probavu i više energije.

zdravlje 8 mjeseci

Osam vrsta voća koje će vam pomoći da izgubite masne naslage na stomaku

Zdrava ishrana odnosi se na uravnoteženu ishranu koja uključuje proteine, cjelovite žitarice, povrće i voće. No, nije svako voće jednako kada je riječ o mršavljenju. Neke vrste voća mogu pomoći u smanjenju masnoće na stomaku zbog visokog sadržaja vlakana.

zdravlje 9 mjeseci

Borovnice kao lijek: Razlozi zbog kojih ih trebate redovno konzumirati

Borovnice su prirodni lijek za naš organizam. Bilo da ih jedete svježe, sušene ili u obliku sokova i napitaka, one su izuzetno korisne za zdravlje.

magazin 10 mjeseci

Napravite savršene muffine s borovnicama za samo 20 minuta

Ako tražite brz i ukusan recept za mekane i sočne muffine, muffini s borovnicama su odličan izbor.S

zdravlje 11 mjeseci

Svježe ili smrznute: Koji je najbolji način da jedete borovnice?

Borovnice su pune su vitamina, antioksidansa i vlakana. Naime logično je pomisliti da su svježe uvijek bolji izbor, ali istina je malo drugačija

zdravlje 11 mjeseci

Je li bolje birati svježe ili smrznute borovnice? Evo prave istine

Borovnice slove kao superhrana, ali kada ih ugledate na odjelu voća u dućanu, gotovo da i nema dvojbi. Odgovor je (obično) očit - svježe su bolje, zar ne? Ne nužno. Evo kratkog vodiča koji razbija neke česte zablude.

zdravlje 1 godina

Borovnice – supervoće koje čuva zdravlje i oduševljava nepce

Borovnice su kraljice ljetnih plodova, a s dobrim razlogom zauzimaju mjesto na vrhu svake liste superhrane. Zdravstvene prednosti borovnica su jako velike.

zdravlje 1 godina

Tajna borovnice: Superhrana u jednoj bobici!

Kada je u pitanju hrana za jačanje imuniteta, uglavnom pomislimo na tipične osnovne namirnice - citrusno voće, lisnato povrće i bijeli luk.

svijet 1 godina

Hepatitis u borovnicama, 12 ljudi se zarazilo: Kupce zovu da vrate proizvod!

Dvanaest osoba u Nizozemskoj se zarazilo hepatitisom A nakon što je virus došao u kontakt sa borovnicama.

zdravlje 1 godina

Pet razloga zbog kojih trebate češće jesti borovnice

Zahvaljujući svom uravnoteženom slatko-kiselkastom okusu i gotovo neprimjetnim sjemenkama, borovnice su mnogima omiljeno voće. Osim što su ukusne, borovnice imaju i brojne zdravstvene prednosti.

banana limun grejp ananas dumbir mandarina voce

magazin 1 godina

Ovo je voće koje može pomoći u sprječavanju bolesti srca

Zdravlje srca igra ključnu ulogu u cjelokupnom blagostanju. Jedan od važnih dijelova kardiovaskularnog zdravlja jest zdravlje arterija.

magazin 1 godina

Odličan trik za borovnice: Kako da slasne bobice prežive duže u frižideru

Borovnice su izuzetno bogate bogate vitaminima C, B6 i K, mineralima i antioksidansima, a njihove dobrobiti za zdravlje ne stanu na kratki popis. Najvažniji je spoj u borovnicama flavonoid antocijanin, koji im i daje prepoznatljivu boju, a odgovoran je i za brojne pozitivne učinke koje borovnice imaju na zdravlje.

život 1 godina

I OVO JE BIH Gledali reportažu pa zasadili borovnice: 'Cijela familija pomaže'

Porodica Stjepanović iz Kakmuža kod Doboja prije četiri godine podigla je zasad borovnice na tri dunuma.