Bijeli luk se smatra jednim od izuzetno zdravih vrsta povrća i domaćice ga često stavljaju u razna jela kako bi mu dale poseban šmek. Međutim, osim što ga možemo konzumirati, nama bijeli luk može pomoći i u boljem ciklusu spavanja.
Bilo da je svježe narezan na kockice, posut ili utopljen u ulju, pokazalo se da redovno dodavanje malo bijelog luka u vašu prehranu održava nivo šećera i holesterola u krvi pod kontrolom.
Američki gastro bloger, kuhar vegetarijanac poznat po jednostavnim receptima, otkrio je kako duže sačuvati jedan od mnogima omiljenih začina, ali i čega se paziti.
Bijeli luk je mnogima prvi štit odbrane od virusa. A kakav uticaj ima na organizam?
Bijeli luk i med smatraju se prirodnim antibioticima. Te dvije namirnice u kombinaciji čine izvrstan prirodni lijek u borbi protiv stanja poput prehlade, gripe i drugih bolesti.
Iako je vrlo zdrav, mnogi i dalje izbjegavaju jesti bijeli luk zbog mirisa.
Postoji mnogo dokaza koji ukazuju na antimikrobne osobine bijelog luka.
Mnogima pokatkad treba malo podstreka kako bi pojačali svoju ljubavnu energiju. U teoriji, mnogo je afrodizijaka koji, kao, to mogu da pspješe, a u praksi...
Gotovo da nema čovjeka koji ne zna koliko je svjež bijeli luk zdrav i djelotvoran. Posebno smo postali svjesni toga u vrijeme pandemije koronavirusa, jer je općepoznato da bijeli luk jača imunitet u borbi protiv različitih virusa i bakterija.
Konzumiranje bijelog luka ima brojne prednosti za naše zdravlje, ali i jednu neugodnu posljedicu - loš zadah. Ako se pitate kako ga se riješiti, imamo savjet.
Bijeli luk je jedna od najstarijih gajenih biljaka na svijetu i može se naći u skoro svakoj kuhinji.