Rezultati pretrage za: meditacija

Kako se riješiti stresa prirodnim putem

Postoje različiti načini kako se možete riješiti stresa, no najbolje ćete se uhvatiti ukoštac sa stresom prirodnim putem. Određene aktivnosti i briga o sebi pomažu u smanjenju stresa i tjeskobe, a to može uključivati različite metode – od određenih vježbi, pravilne prehrane do meditacije i mijenjanja loših životnih navika.

Nikola Tesla bio je opsjednut brojevima 3, 6 i 9, tumačenja i danas zvuče zapanjujuće

Nikola Tesla jedan od najznačajnijih izumitelja u povijesti, proslavio se zahvaljujućim revolucionarnim doprinosima na području elektrotehnike i fizike. 

Novembar donosi uzbudljive prilike: Ovi horoskopski znakovi mogu očekivati finansijski uspjeh

Novembar donosi uzbudljive prilike i potencijalne financijske uspjehe za određene horoskopske znakove.

Kako sjemenke bundeve pomažu boljem snu

Imate problema sa uspavljivanjem u posljednje vrijeme? Nije ni čudo: opuštanje tokom odmora je davno prošlo, radni tempo često je intenzivan, a sezonske promjene vas iscrpljuju i ometaju san.

Kralj Charles i Camilla posjetili Indiju, uživali u jogi i meditaciji

Kralj Charles i njegova supruga Camilla nakratko su se zaustavili u Indiji nakon nedavnog putovanja u Australiju i Samou, potvrdila je u srijedu Buckinghamska palača, te su odsjeli u holističkom zdravstvenom centru koji su već prije bili posjetili.

Nutricionista otkriva: Zašto sa dolaskom jeseni dobijate na težini?

Težina osobe može varirati na prelazu iz ljeta u jesen, ali nekoliko faktora može doprineti ovoj promeni, kaže Jasna Vujičić, nutricionista i otkriva najčešće razloge za gomilanje kilograma u ovom periodu, ali i kako da to izbegnete.

Šta vaš znak očekuje ove sedmice? Nudi se puno prilika za osmijehe i male pobjede, ali...

U drugoj sedmici oktobra očekuju nas trenuci ispunjeni toplinom i malim životnim radostima. Ovo je vrijeme kada bi ljubav mogla pronaći put do nas na neočekivane načine, kroz sitne geste.

KOBNA SAOBRAĆAJNA NESREĆA 'Umrla sam na operacijskom stolu i vidjela zagrobni život, to je sve promijenilo'

Mogu li vam banane pomoći da prestanete pušiti?

Postoji mnogo razloga za prestanak pušenja i različite metode za postizanje tog cilja. Iako bi jedenje banana potencijalno moglo pomoći, malo je istraživanja koja direktno povezuju banane s prestankom pušenja.

Smanjenje kortizola: Šta se dešava tada tijelu?

Visoki nivoi kortizola mogu ugroziti zdravlje, uzrokujući stres, depresiju i fizičke promjene. Smanjenje kortizola donosi brojne prednosti.

Konaković na ministarskom sastanku Grupe prijatelja medijacije UN-a u organizaciji turskog ministra Fidana i finske ministrice Valtonen

Ministar vanjskih poslova Bosne i Hercegovine Elmedin Konaković učestvovao je, na marginama 79. zasjedanja Generalne skupštine UN-a u Njujorku, na 14. ministarskom sastanku Grupe prijatelja medijacije Ujedinjenih nacija pod nazivom “Održavanje kursa: jačanje medijacije u promjenljivom okruženju sukoba”, u organizaciji ministara vanjskih poslova Republike Turske Hakana Fidana i Republike Finske Eline Valtonen.

VELIKI LJUBAVNI HOROSKOP ZA OKTOBAR Ko do 16. u mjesecu mora da piše "propalo"

Mjesečni horoskop za oktobar 2024. godine donosi lijepe vijesti za većinu znakova Zodijaka.

Uvrstite u ishranu: Ovo voće smanjuje nadutost

Nadimanje stomaka je čest problem s kojim se mnogi ljudi suočavaju u nekom trenutku svog života.

KAŽU NAUČNICI... Predugo gledanje TV-a povećava rizik od demencije

Nedavno objavljeno istraživanje ukazuje na zabrinjavajuću vezu između pretjeranog gledanja televizije i ozbiljnih zdravstvenih problema.

Jednostavan recept psihologa za miran život: Što manje ljudi i što manje riječi

Psihologija sreće, grana psihologije koja se bavi proučavanjem faktora koji doprinose našoj dobrobiti i opštem blagostanju, ističe važnost smanjenja broja ljudi i riječi kako bismo postigli unutrašnji mir i sreću, što će nam donijeti manje stresa i miran život. Nije lako, ali je dostižno.

Kako ljetnje vrućine mogu uticati na raspoloženje, emocije i ponašanje

Ljetna toplota i visoke temperature su jedna od glavnih karakteristika ljeta. Takođe, ljeto donosi duže dane i više aktivnosti na otvorenom.

Kako ublažiti žgaravicu kroz tehnike disanja?

Žgaravica je veoma rasprostranjena u zapadnim zemljama, sa istraživanjima koja pokazuju da između 21% i 40% ljudi pati od ovog problema.

SEDMIČNI HOROSKOP Zauzetim Lavovima će u vezi doći do smetnji, Rakove očekuje flert, Ribe kriza…

Saznajte šta su vam to zvijezde pripremile za narednu sedmicu. Donosimo vam sedmični horoskop.

Kako da sebi pomognete ako imate migrene: Evo šta ne smijete raditi

Migrene možete pokušati spriječiti prije nego što se pogoršaju, a najvažnije je biti oprezan i razumjeti signale koje vam tijelo šalje.

Šest koraka do boljeg sna

Mnogi faktori mogu da ometaju dobar san — od stresa na poslu i porodičnih obaveza do bolesti. Nije ni čudo što nam zbog svakodnevnih briga kvalitetan san ponekad izmiče.