Lijepo oblikovani trbušni mišići veliki su magnet za poglede i znak da osoba vodi zdrav, aktivan život.
Gušterača, taj skromni organ smješten duboko u trbuhu, često ostaje neprimijećen sve dok se problemi ne pojave u punoj snazi. No, tijelo nas često nježno upozorava na disbalans. Umjesto da čekamo očite simptome, važno je obratiti pažnju na suptilne signale koje gušterača šalje.
Boravak uz more za mnoge je više od odmora, to je osjećaj smirenosti, lakoće i unutrašnje ravnoteže.
Slavni reditelj Quentin Tarantino vraća se glumi nakon 30 godina od posljednje značajne uloge u karijeri.
Ljutnja je prirodna emocija koja se javlja kada osjetimo nepravdu, uvredu ili frustraciju i kada se potisne ne nestaje. Naprotiv, ostaje u tijelu kao „nevidljivi otrov“ koji vremenom utiče na fizičko i psihičko zdravlje.
Ljutnja je prirodna emocija koja se javlja kada osjetimo nepravdu, uvredu ili frustraciju i kada se potisne ne nestaje. Naprotiv, ostaje u tijelu kao „nevidljivi otrov“ koji vremenom utiče na fizičko i psihičko zdravlje.
Gubljenje kilograma uglavnom djeluje kao veoma naporan posao.
Najuspješniji ljudi imaju jutarnje rutine koje ih, kako oni tvrde, pripremaju za uspjeh. Podaci pokazuju da način na koji započnete dan može snažno utjecati na vašu energiju, kreativnost i sreću.
Stres je normalan dio života, ali kada postane pretjeran, može ozbiljno da utiče na vaše emocionalno zdravlje.
Stres je normalan dio života, ali kada postane pretjeran, može ozbiljno da utiče na vaše emocionalno zdravlje.
Mnogi ljudi ne znaju zašto ne mogu uživati u miru, čak ni kad imaju slobodno vrijeme, jer i tada osjećaju unutarnji nemir, krivicu ili potrebu da nešto rade. Tada se javljaju pitanja tipa: „Zašto se ne mogu smiriti? Zašto mi mozak stalno radi?“
Samo tri uzastopne noći bez sna dovoljne su da se pojave prvi negativni efekti po zdravlje, posebno po srce, pokazuje najnovija studija.
Sudeći po svakoj pop pjesmi ikada napisanoj, ljudi su opsjednuti srcem – u metaforičkom smislu. Ali stvarni, fizički organ? Mnogi od nas prolaze kroz dan a da o njemu i ne razmišljaju. A trebalo bi!
Knjiga memoara “Zavidna mrtvima – Tajne preživjele imigrantice” Aldiane Pehlivanović Deumić nakon uspjeha na Amazonu objavljena je i na bosanskom jeziku u izdanju TDP Sarajevo.
Smanjena tjelesna otpornost može dovesti do češćih infekcija, poput prehlade, herpes simplex virusa ili infekcija mokraćnog sistema.
U savremenom društvu koje ne prestaje da „gori“, mentalna iscrpljenost postaje sve češća – a često i neprepoznata.
Kada je u pitanju probavni sistem, naša gušterača igra ključnu ulogu u zdravlju, proizvodeći enzime za probavu i esencijalni hormon inzulin.
Mnogi ljudi sanjaju o bogatstvu i uspjehu, ali istovremeno — često nesvjesno — sami sebi stoje na putu.
Gušterača, tihi i često zanemareni organ smješten duboko u trbušnoj šupljini, ima ključnu ulogu u probavi i regulaciji šećera u krvi.
Posjeta Baliju promijenila je Milicu Pavlović iz korijena.