Prehrana ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca i cijelog kardiovaskularnog sistema, a sve više istraživanja pažnju usmjerava na jednu grupu voća – tamnocrveno, crno i ljubičasto voće, među koje se ubraja i crveno grožđe.
U zadnjih nekoliko godina sve češće uz ograde, na rubovima šuma i u gradskim vrtovima u Dalmaciji i širem zaleđu pojavljuje se biljka s tamnoljubičastim, gotovo crnim bobicama i crvenkastim stabljikama.
Ambrozija (Ambrosia artemisiofolia) je jednogodišnja zeljasta biljka koja naraste od 1 do 1,5 metar. U našim krajevima cvjetanje počinje sredinom jula i traje do polovine oktobra, sa najvišom koncentracijom polena u drugoj polovini avgusta i u septembru.
Čuvarkuća čuva dom, ali i zdravlje.
Berba voća na području Brčko distrikta privodi se kraju, a zbog visokih temperatura i dugotrajnog sušnog perioda ove godine trajala je nešto duže nego što je uobičajeno. Voćari sada sumiraju rezultate sezone, koja je, prema njihovim riječima, donijela dobre prinose, ali i brojne izazove u proizvodnji.
Prašume u Bosni i Hercegovini predstavljaju ključne ekosisteme za očuvanje biodiverziteta, skladištenje ugljika i razumijevanje načina na koji se šume mogu prilagoditi klimatskim promjenama - istakao je profesor Ćemal Višnjić na predavanju koje je održao na Akademiji nauka i umjetnosti Bosne i Hercegovine.
Kada govorimo o zdravoj ishrani i imunitetu, najčešće spominjemo vitamine, minerale i probiotike. O vlaknima govorimo mnogo manje, a većina ljudi ih povezuje samo sa probavom i zatvorom.
Povišen holesterol veoma je čest problem, a budući da uglavnom ne izaziva simptome, mnogi ljudi ni ne znaju da imaju povišene vrijednosti dok ne urade analizu krvi.
Kada razmišljamo o ishrani koja pogoduje srcu, najčešće se govori o smanjenju soli, masne hrane i prerađenih namirnica.
Novo istraživanje pokazuje da šaka orašastih plodova može značajno uticati na krvni pritisak i pomoći u prevenciji ozbiljnih zdravstvenih problema.
Novo istraživanje pokazuje da šaka orašastih plodova može značajno uticati na krvni pritisak i pomoći u prevenciji ozbiljnih zdravstvenih problema.
Približavanjem jeseni dolazi vrijeme za sadnju bijelog luka, kulture koju mnogi žele imati u svom vrtu. Iako sam postupak izgleda jednostavno, nekoliko detalja može utjecati na konačni rezultat, od dubine na koju se čehno stavlja u zemlju do njegovog položaja, veličine, razmaka i mjesta odabranog za sadnju.
Kada je riječ o metabolizmu, često se traže namirnice koje će ga navodno „ubrzati“.
Psilijum, odnosno ljuskice sjemena indijskog trputca, posljednjih godina sve češće se spominje kao jednostavan način za povećanje unosa vlakana.
Ricinusovo ulje već se decenijama koristi u kozmetici, no sada je zahvaljujući TikToku dobilo sasvim novu namjenu. Korisnici ga sve češće nanose ispod očiju kako bi ublažili podočnjake i jutarnju natečenost. Može li zaista pomoći ili je riječ o još jednom viralnom beauty mitu?
Dugotrajne visoke temperature i izražen nedostatak oborina ostavljaju sve vidljivije posljedice na prirodu. Jedno od područja na kojima se posljedice suše posebno jasno mogu vidjeti je Park prirode Hutovo blato, čiji su pojedini prirodni dijelovi suočeni s ozbiljnim nedostatkom vode.
Psilijum, odnosno ljuskice sjemena indijskog trputca, posljednjih godina sve češće se spominje kao jednostavan način za povećanje unosa vlakana.
Prema izvještaju Centra za ekologiju i prirodne resurse - Akademik Sulejman Redžić, dostavljenom Ministarstvu komunalne privrede, infrastrukture, prostornog uređenja, građenja i zaštite okoliša KS, na mjernoj stanici Pofalići konstatovan je polen visoko alergene i invazivne biljne vrste ambrozije.
Uzgoj šparoga kod nas i u regiji sve se češće posmatra kao održiv i izuzetno profitabilan poljoprivredni posao usklađen sa evropskim tržišnim trendovima.
U kuhinji naših baka često se nisu koristili složeni recepti ni brojni gotovi proizvodi. Mnogi napici pripremali su se od namirnica koje su rasle u vrtu, a među njima je posebno mjesto imala cikla.