Rezultati pretrage za: ulja

Doktor s Harvarda: Pet prehrambenih navika koje pomažu kod upala
zdravlje

Doktor s Harvarda: Pet prehrambenih navika koje pomažu kod upala

Hronične upale srž su mnogih bolesti, uključujući i autoimune bolesti u kojima tijelo pogrešno napada vlastita tkiva. Takvi procesi mogu uzrokovati simptome poput umora, bolova u zglobovima, probavnih smetnji i mnogih drugih. Iako ne postoji univerzalni lijek, određene prehrambene i životne navike mogu pomoći u kontroli upala i ublažavanju simptoma.

Blondisi s trešnjama: Gusti, ukusni i savršeni ljetni kolač
magazin

Blondisi s trešnjama: Gusti, ukusni i savršeni ljetni kolač

Počela je sezona trešanja, a ovo slasno voće idealno je za mnoge fantastične kolače. Iako postoje bezbrojni načini korištenja trešanja, ovi blondisi s trešnjama zasigurno će postati vaš novi omiljeni recept. Gusti su i ukusni te savršen ljetni kolač, ali i kao slatki dodatak svakoj šoljici kafe.

Jedan sastojak sabotira mršavljenje, a krije se u gotovo svemu
magazin

Jedan sastojak sabotira mršavljenje, a krije se u gotovo svemu

Sve više ljudi iz svijeta zdravlja i fitnessa raspravlja o jednoj skupini sastojaka koji se često nalaze u mnogim svakodnevnim prehrambenim proizvodima. Iako ih mnogi možda i ne primijete u svojem jelovniku, nutricionisti upozoravaju da upravo oni mogu usporiti napredak kod mršavljenja i negativno utjecati na zdravlje.

Zapostavljena heljda: Pogačice s kremom od indijskog oraha i javorovog sirupa
magazin

Zapostavljena heljda: Pogačice s kremom od indijskog oraha i javorovog sirupa

Bez glutena, bogata vlaknima, mineralima i antioksidansima, heljda je namirnica koju vrijedi ponovo otkriti. Iako se po imenu može pomisliti da je u srodstvu s pšenicom, heljda zapravo nije žitarica, već pseudožitarica koja ne sadrži gluten. Upravo zbog toga postaje sve popularnija u savremenoj ishrani, posebno među onima koji traže zdravije i lakše alternative.