Zbog veoma visokih temperatura, mnogi roditelji brinu o temperaturi sobe u kojoj beba boravi. A to obično podrazumijeva stalno preispitivanje idealnog broja na termometru i često uključivanje i isključivanje hlađenja u prostoriji.
Koja je zapravo idealna temperatura sobe u kojoj beba boravi?
Mnogi roditelji malih beba posebno brinu zbog ovog toplotnog talasa koji nam je stigao. Pogotovo što je ovo samo jedan od mnogih ovog ljeta, čini se.
Razlog više za zabrinutost roditelja malih beba je to što je Američka akademija za pedijatriju više puta upozoravala da medicinska istraživanja pokazuju da su visoke temperature povezane sa sindromom iznenadne smrti novorođenčadi (SIDS).
Neophodno je osigurati da temperatura prostorije u kojoj će biti beba nije samo udobna, već i bezbjedna. Mnogi stručnjaci preporučuju da se temperatura prostorije u kojoj se nalazi beba održava između 18 – 22 stepena Celzijusa, ali za vreme ovakvih toplotnih talasa i ekstremno visokih temperatura to naravno nije moguće. Ni to nije zdravo, pogotovo ako idete napolje kad god temperature padnu, prenosi miss7mama24 sata.hr.
Realno, temperatura u prostoriji u kojoj beba boravi tokom dana trebalo bi da bude do 25 stepeni, dok bi noću trebalo da bude niža. Trebalo bi da rashladite prostoriju, stvorite povjetarac ako je ikako moguće ili imate uključen ventilator. Za dodatno hlađenje možete staviti zamrznutu flašu vode ispred ventilatora. Naravno, nemojte duvati direktno na bebu.
Ako nema druge opcije, rashladite sobu klimom, ali idealno je da beba ne bi trebalo da boravi direktno u prostoriji u kojoj je klima. Takođe, možete staviti flašu zamrznute vode u bebinu sobu, ona bi mogla da ohladi vazduh. Isto tako, važno je obratiti pažnju na način na koji je oblačite. Tokom spavanja, ako je u prostoriji oko 23 stepena, bebi su dovoljne pelena i tanka majica ili bodi bez rukava.
Ako mislite da je vaša beba previše vruća, provjerite stomak ili zadnji dio vrata. Ovo je najbolji način da provjerite temperaturu. Ako joj je vruće ili se znoji, uklonite sloj i ponovo je provjerite. Ne brinite ako su ruke i stopala vašeg djeteta hladne, jer je to sasvim normalno.
Ako je beba previše vruća, to će se brzo pokazati. Tokom ljeta, mnoge bebe dobijaju toplotni osip – to su sitne crvene tačke, grube na dodir.
Najčešće se javljaju oko koljena, laktova, prepona ili vrata i na mjestima gdje je odjeća uz tijelo. Ovim beba samo želi da kaže da joj je vruće i da je oslobodite viška odjeće. Toplotni osip nije opasan i brzo će proći.
Pazite na dehidrataciju
Jedna od velikih opasnosti od visokih temperatura je dehidratacija. Evo kako možete prepoznati dehidrataciju kod bebe:
– beba je veoma žedna
– nema dovoljno mokrih pelena u danu
– veoma je umorna i nema mnogo energije
– blijeda je, a oči su joj malo upale.
– nema mnogo suza kad plače
– razdražljiva je i ne može da se smiri
– diše brzo.