„Sumnjam da bi bilo koji ljekar mogao preporučiti hranljiviji doručak za zaposlenu djevojku poput mene“, pričala je Merlin Monro
Iako je bila poznata po svom izgledu i glumačkim vještinama, možda niste znali da Merilin Monro uživala u kuhanju. Međutim, zbog brojnih obaveza nije imala vremena za pripremu složenih recepata, pa je preživljavala na brzim i lakim obrocima sa visokim sadržajem proteina, koji su joj davali neophodnu energiju.
Šta je Merilin Monro doručkovala?
Tako je svako jutro doručkovala toplo mlijeko sa sirovim jajima. U članku o njenim navikama u ishrani i režimu vježbanja objavljenom u časopisu Pageant 1952. godine, najslavnija plavuša Holivuda otkrila je da svako jutro pre tuširanja zagrijava mlijeko na ringli koju je držala u svojoj sobi.
„Kada je mlijeko vruće, razbijem dva sirova jajeta, umutim ih viljuškom u mlijeko i pijem dok se oblačim“, rekla je ona.
Takođe bi dodala multivitaminsku tabletu svom doručku.
„Sumnjam da bi bilo koji lekar mogao preporučiti hranljiviji doručak za zaposlenu djevojku poput mene“, naglasila je ona.
Večera je uvijek bila obilna
Monro nikada nije spomenula šta je ručala, pa se pretpostavlja da je to bio obrok koji je preskočila. Ali za večeru bi se počastila mesom, od kojih je najviše voljela odreske, jagnjeće kotlete i džigericu sa lokalne pijace.
„Pečem meso u električnoj rerni i jedem ga sa nekoliko sirovih mrkvi“, objasnila je ona.
Inače, mnogi izbjegavaju sirova jaja zbog bakterije salmonele, ali mješavinu sirovih jaja i proteinskih šejkova već godinama konzumiraju bodibilderi. Zašto? Vjeruju da na taj način jačaju mišiće, piše Krstarica.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.