Magazin

HRSKAVO SAVRŠENSTVO IZ TIGANJA Popečci od kupusa koji će zaseniti čak i meso!

Kupus obično zamišljamo u sarmi ili salati, ali vreme je da upoznate njegovu najhrskaviju stranu. Ovi popečci su spolja zlatni i ultra-hrskavi, dok unutrašnjost ostaje meka, sočna i bogata ukusima začina. Idealni su kao lagani ručak, prilog ili užina koju deca obožavaju – čak i ona koja "ne vole povrće".

FOTO: AL
FOTO: AL

Zašto je ovo vaš novi omiljeni recept?Ekonomično i brzo: Sve sastojke verovatno već imate u frižideru.

Lagano, a sito: Kupus je pun vlakana, pa ćete se osećati sito bez težine u stomaku.

Prilagodljivo: Možete ih peći u tiganju za maksimalnu hrskavost ili u rerni za “fit” verziju.

RECEPT: “Zlatni diskovi” od kupusa

Sastojci:

500 g svežeg kupusa (narendanog ili sitno iseckanog)

2 jaja

1 glavica crnog luka (sitno iseckana)

3 kašike brašna (ili prezli za još veću hrskavost)

2 čena belog luka (izgnječena)

Svež peršun, so, biber i malo kima (kim i kupus su nerazdvojni par)

Ulje za prženje

Priprema korak po korak:Priprema kupusa: Narendani kupus malo posolite i ostavite 10 minuta da pusti vodu. Dobro ga ocedite rukama – ovo je ključno da popečci ne budu gnjecavi.

Mešanje: U činiji umutite jaja, dodajte luk, beli luk, začine i brašno. Ubacite oceđeni kupus i sve dobro sjedinite. Smesa treba da bude gusta toliko da možete formirati loptice.

Oblikovanje: Rukama formirajte male pljeskavice (popečke).

Prženje: Zagrejte ulje na srednjoj vatri. Pržite popečke 3-4 minuta sa svake strane dok ne dobiju tamno-zlatnu boju kao na slici.

Serviranje: Obavezno ih odložite na kuhinjski ubrus da upije višak masnoće.

Tajna sosa sa slike: Pomešajte grčki jogurt, malo limunovog soka, so i seckanu mirodžiju (kopar). Taj hladni, osvežavajući sos i vreli, hrskavi kupus su dobitna kombinacija!