Život

Kako prepoznati pravi toplotni udar, pojašnjava doktorica

Za Rijeku je danas bio najavljen narančasti meteoalarm zbog visokih temperatura, a kako su vrućine podnijeli lokalni građani provjerio je naš Borna Šmer.

FOTO: EPA-EFE/SEDAT SUNA
FOTO: EPA-EFE/SEDAT SUNA

Doktorica u riječkoj hitnoj Dora Pađen kaže da je u cijeloj županiji povećan opseg posla. “Što je i za očekivat jer ljudi borave više na otvorenom kad je vruće i ne pridržavaju se upute”.

Pađen kaže kako se ljudi prepadnu već na prve znakove dehidracije pa ima i paničnih poziva s plaže kada ljudi kratko izgube svijest.

“Pravi toplotni udar može se prepoznati po jako visokom porastu tjelesne temperature, do 40 stupnjeva, otežano disanje, smušenost, smetenost, gubitak svijesti, plitko disanje, jaka glavobolja”.

Upozorava da se u slučaju pravog toplotnog udara ljudi moraju obavezno javiti na hitni prijem ili pozvati hitnu. “A u slučaju blage sunačnice i dehidracije najvažnije je otići u zamračeni, hladni prostor i obilno se hidrirati vodom ili nekim razrijeđenim slatkim pićem kao što je limunada”, ističe ljekarica i napominje da tijekom ovakvih vrućina treba izbjegavati kafein, te gazirana i alkoholna pića, piše N1.

Najrizičnije skupine zbog kojih hitna najviše izlazi na teren su starije osobe i kronični bolesnici, ali trebaju se paziti i trudnice i mala djeca, naglašava Pađen.

Doktorica podsjeća da je važno uzimati puno tekućine, izbjegavati sunce od 10 do 5 popodne. Ako idete na sunce nosite neku laganu i svijetlu odjeću, sunčane naočale i šešire.

“A kod kuće možete noću rashladiti noćnim hladnim zrakom, a preko dana održavati temperaturu ispod 32 stupnja. Također, paziti na prehranu, jesti više manjih obroka, to neka budu neke tekuće stvari, juhe, voće”.