Njeni klijenti su znali da su teško bolesni, a većina je bila u svojim posljednjim sedmicama života. Ona je postepeno shvatila da njena najvažnija uloga nije fizičke, već emotivne prirode, piše psiholog za “CNBC”.
Bila je tu da sluša, a to je iskoristila da sakupi ta intimna razmišljanja ljudi pred kraj života u svojoj knjizi “The Top Five Regrets of the Dying”.
U posljednjim danima, mnogi njeni pacijenti govorili su joj o tome zbog čega se najviše kaju. Najčešći odgovor bio je: “Volio bih da sam imao hrabrosti da živim život vjeran sebi, a ne život koji drugi očekuju od mene”.
“Veoma je važno da pokušate da ispoštujete bar neke od svojih snova prije nego što bude prekasno. Zdravlje donosi slobodu koju malo ko shvata, sve dok ne dođe trenutak da ga više nema”, piše Ver u svojoj knjizi.
Kao psiholog, to je nešto što stalno vidim sa svojim pacijentima. Uvijek im kažem da treba da radimo na razvijanju poštovanja prema našem sopstvenom vremenu, kako bi povećali svoju sreću i zaustavili taj sat kajanja.
Zašto je vrijeme najvredniji resurs koji imamo?
U svakodnevnom životu lako je da zaboravimo na trud da budemo usklađeni sa onim što stvarno želimo.
Ali život sa sviješću o sopstvenoj smrtnosti suštinski mijenja ono što cijenimo i način na koji biramo da koristimo svoje vrijeme. To razotkriva neozbiljne, prazne aktivnosti koje naša kultura često “zahtijeva” od nas.
Da li je odgovor na vašu objavu na društvenim mrežama zaista važan? Da li je bitno koji auto voziš? Da li je važno što vas je grupa prijatelja izbacila iz svog društvenog kruga? Ako vas “puste” unutar njega, da li je zaista želite da svoje dragocijeno vrijeme provedete sa njima?
Potpuno prihvatanje činjenice da nećemo živjeti večno dovodi naše vrijednosti u fokus. Kada vam dermatolog kaže da uradite biopsiju mladeža jer izgleda sumnjivo, vjerovatno ne razmišljate o svom imidžu koji ste brižljivo gradili kako biste bili reprezentativni pred kolegama.
Jednom kada shvatite da je vrijeme naša najdragocenija roba, više neće biti raskola između izbora koje želite da napravite i izbora koje zaista donosite.
Za čim ćete se kajati na kraju svog života?
Ne morate da čekate, pa da se osvrnete i poželite da ste stvari uradili drugačije. Možete početi sa listom već danas. Jednostavno zapitajte sebe zbog čega se kajete u ovom trenutku?
Ako želite da više vremena provodite sa dvogodišnjom kćerkom, verovatno ćete za četiri decenije imati isti taj osjećaj žaljenja za tim. Ako sada žalite što se odlučujete za udobnost i sigurnost vašeg trenutnog posla, umesto da jurite za zvezdama, vjerovatno ćete osjetiti isto kajanje i pred kraj života.
Velika razlika između sada i tada je u tome što danas imate mogućnost da uradite nešto povodom toga!
Evo još jedne jednostavne vježbe koju volim: kada se opraštate od nekoga, uradite to kao da ga možda nikada više nećete vidjeti. Recite mu doviđenja na način koji pokazuje zahvalnost na vremenu koje ste proveli zajedno.
Počnite sa jednom osobom danas. Sutra sa dvije. Radite to na svoj način dok ne postane dio vaše svakodnevne rutine, piše Blic.