Život

Glavobolja, lomljivi nokti... Ove simptome svi zanemaruju, a mogu ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem

FOTO: PIXABAY
FOTO: PIXABAY

Kada vaše tijelo nema dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca, dolazi do stanja koje se naziva anemija. Ovo stanje je uglavnom uzrokovano gubitkom krvi, uništavanjem crvenih krvnih zrnaca ili nesposobnošću tijela da stvori dovoljno crvenih krvnih zrnaca.

“Postoji mnogo vrsta anemije. Najčešći tip je anemija zbog nedostatka željeza”. ističe nutricionistkinja Nataša Đukić i dodaje:

“Crvena krvna zrnca sadrže protein koji se zove hemoglobin. Hemoglobin je pun željeza. Bez dovoljno željeza, vaše tijelo ne može da proizvede hemoglobin koji mu je potreban da stvori dovoljno crvenih krvnih zrnaca za isporuku krvi bogate kiseonikom u vaše tijelo.”, prenosi Blic.

Znaćete da imate problem sa željezom i anemijom, ukoliko imate ove simptome:

Hroničan umor

Blijeda koža

Kratak dah

Nesvjestice

Glavobolje

Suha koža i kosa

Lupanje srca

Lomljivi nokti

Oticanje jezika i usta

Sindrom nemirnih nogu

Prihvati notifikacije