Za mnoge ljude, doručak ili brunch ne bi bili potpuni bez čaše soka od narandže, koji je jedan od najpopularnijih sokova.
Prehrana s visokim udjelom šećera može utjecati na kožu te ubrzati znakove starenja i narušiti njeno zdravlje
Cink je jedan od ključnih minerala koji je tijelu potreban za pravilno funkcioniranje. Uključen je u mnoge procese, od imunološkog sistema do zacjeljivanja rana i aktivnosti enzima.
Grčki jogurt je bogat, gust i kremast dodatak ishrani koji se ističe svojim impresivnim nutritivnim svojstvima.
Jabuke su najkorisnije voća koje možete uvrstiti u svakodnevnu ishranu, ali nije svejedno kada ih jedete.
Mnoge zdravstvene (i probavne) probleme možemo riješiti na prirodan način.
Zima je pravo vrijeme za male, ali značajne užitke - topli napici, dekica i, vjerovali ili ne, kikiriki!
Zima znači i vrijeme kada se na stolu treba naći kiseli kupus.
Konzumacijom masnog sira smanjuje se rizik od pojave bolesti srca
Primijetili ste prve sijede , iako ste još uvijek u najboljim godinama? Dok se sijeda kosa obično povezuje sa starenjem, sve više mladih ljudi primjećuje ovu promjenu mnogo ranije nego što bi očekivali.
Ova mjera ima za cilj olakšati roditeljima pristup vakcinaciji i unaprijediti obuhvat imunizacije, čime bi se dodatno osigurala zaštita zdravlja djece i šire zajednice.
Divizma ( Verbascum) biljka koja je poznata po svom ljekovitom djelovanju već stoljećima, može pomoći u olakšavanju problema s dišnim putevima i respiratornim problemima. Ova biljka se tradicionalno koristi u prirodnoj medicini za liječenje upala dišnih puteva, kašlja, bronhitisa i astme.
Depresija je poremećaj u mozgu koji može da dovede do mnogo emocionalne boli. Međutim, promjene u načinu na koji mozak funkcionira također može imati veliki učinak na tijelo.
Za biljke su važni u zaštiti od stresa, ali i u odbrani od štetočina.
Razvijanje zdravih navika ključno je za dobrobit mozga i opće zdravlje, ističe neurologinja dr. Jasmin Dao.
Ujutru je tijelo spremno za novi dan, ali to ne znači da možemo bilo šta, na prazan stomak, bez posljedica.
Ovih 5 namirnica su prava smrt za zdravlje ako ih jedete uveče – najbolje i da ih nema u kući!
Masna jetra često je u fokusu Entonija Vilijama, poznatog i kao Medical Medium, autora popularnih knjiga o uticaju ishrane na zdravlje.
U Bosni i Hercegovini godinu dana ne vrše se laboratorijske kontrole ostataka pesticida u hrani biljnog i životinjskog porijekla.
U kasnijim godinama života se javlja lošija koncentracija i pamćenje, ali se na ova stanja može uticati na više načina, a jedan od najboljih je ishranom.