Ove obrasce ponašanja, koji često potječu iz disfunkcionalnih obiteljskih dinamika, podijelila je psihoterapeutkinja Mayya Ushioko kako bi osvijestila što sve može utjecati na našu psihičku stabilnost danas.
Ovo su obrasci u djetinjstvu koji mogu biti korijen anksioznosti, prema psihoterapeutkinji.Uspoređivanje s braćom i sestrama.
Tabu teme u obitelji (teme o kojima “nije bilo dopušteno” govoriti – poput seksualnosti, problema s ovisnostima ili konflikta između roditelja…)
.Emocije djeteta nisu bile važne.
Etiketiranje djeteta kao “problematičnog” bez dubljeg uvida u razloge iza toga.
“Ovi obrasci ponašanja u disfunkcionalnim obiteljima vrlo su česti. Utječu na nas, naše odnose, osjećaj sigurnosti i razinu samopouzdanja. Upravo su ovi obrasci često temelj anksioznosti u odrasloj dobi. No, psihoterapija je korak prema kvalitetnijem životu”, zaključila je Ushioko.