Ali šta se zapravo krije iza ove “fensi” riječi? Pa, to nije samo nešto što se nalazi u muškom ejakulatu, već iu mnogim namirnicama, od gljiva preko pšeničnih klica do soje. Da, dobro ste čuli, svuda je!
Šta je zapravo spermidin?
Spermidin je u osnovi poput čarobnog napitka za vaše ćelije. To je biogeni poliamin koji igra važnu ulogu u našem tijelu. Ali znate li koji je najbolji dio? Nije skup eliksir iz daleke zemlje, već se nalazi u svakodnevnoj hrani, kao što su pšenične klice, sjemenke bundeve i gljive. Zato zaboravite na skupe kreme protiv starenja – možda se prava čarolija za dugovječnost krije u vašem sljedećem obroku?
Ali šta zaista čini spermidin tako posebnim? Pa, to je kao Konmari metoda za vaše ćelije. Stimulira autofagiju – što je u osnovi samočišćenje vaših stanica. Zamislite da vaše ćelije pospremaju svoju unutrašnjost, riješe se starog smeća i prave mjesta za svježu, novu energiju. I sve zahvaljujući spermidinu!
Naučnici su otkrili da redovno uzimanje spermidina može dovesti do dužeg i zdravijeg života. To našim ušima zvuči kao muzika, zar ne? Ali sačekajte, prije nego što ponestane i kupite skupu pilulu spermidina, poslušajte ovo: spermidin možete lako dobiti kroz ishranu. Zato uđite u kuhinju i pripremite obrok bogat spermidinom!
Spermidin – ključ zdravog starenja?
Ovaj misteriozni čudotvorni lijek zapravo bi mogao biti ključ zdravog i dugog života o kojem mnogi ljudi sanjaju. Efekat podmlađivanja i regeneracije ćelija usled čišćenja ćelija postoji već duže vreme, posebno među veoma bogatim ljudima.
Tehnološki milioneri poput Bryana Johnsona posebno se zaklinju u spermidin. Johnson ne samo da ulaže ogromne količine novca već i mnogo vremena i truda da ponovo postane biološki 18. Zar ne mislite da postoji ambiciozan cilj? Dnevno uzima 13,5 miligrama spermidina, jede vegansku ishranu i vježba sat svaki dan. Ukratko, zaklinje se u efekte pomlađivanja spermidina. I nije sam, jer se autor bestselera Bas Kast takođe kune u spermidin i redovno ga uzima, piše ajoure.de.