Slavna glumica Jessica Alba otkriva na koji način brine za dobrobit vlastitog mentalnog zdravlja.
Doktor Erik Berg podelio je na svom YouTube kanalu jednostavan kućni lek za snižavanje visokog krvnog pritiska.
Zahvaljujući vitaminu K, pomaže u zaustavljanju krvarenja te se stoga preporučuje za reguliranje obilnih menstruacija kao i za zaustavljanje krvarenja iz nosa.
Za mnoge od nas, kafa je jedini jutarnji napitak koji dolazi u obzir. Kafu obično i vezujemo za jutro, mada mnogi tokom dana popiju i po nekoliko šoljica
Kakaovac (Theobroma cacao L.) je jedna od najznačajnijih tropskih voćnih vrsta. Osnovna je sirovina za dobivanje kakao praha i čokolade. Ubraja se u porodicu Malvaceae (sljezovke).
Kao i drugi zglobovi, kukovi slabe i propadaju s godinama.
Vitamin C esencijalni je nutrijent koji jača imunološki sistem i sprječava bolesti i ozbiljne zdravstvene probleme.Naime, viši nivo vitamina C u krvi može biti idealan pokazatelj za cjelokupno zdravlje.
Obratite pažnju koliko se često nađe na vašem stolu.
Kiseli kupus i različita jela koja se od njega pripremaju jedu se tokom zime, a i kiseli kupus i rasol imaju benefite za zdravlje.
Tokom zime organizam je podložniji različitim vrstama prehlade i gripa i zato je važno obratiti posebnu pažnju na ishranu.
Činjenica da je iznenadni srčani zastoj vodeći uzrok smrti kod mladih sportaša čini se nelogičnom, te nameće očito pitanje: Zašto su najmlađi, najspremniji i najjači među nama ranjivi na srčani događaj opasan po život?
Čak iako ste mladi, potrebno je voditi računa o kolagenu u koži i nadomjestiti ga kako bi na taj način spriječili oštećenja u budućnosti.
Sa promjenom godišnjih doba, a posebno prelaskom iz toplog u hladnog djela godine, mjenja se i potreba naše kože i njega lica bi trebalo da se promjeni i prilagodi momentalnim uslovima.
Princeza od Walesa objavila je da je remisiji od kancera, da ostaje fokusirana na oporavak, ali da se raduje dolazećoj godini.
Vitamin C je moćan nutrijent poznat po svojoj ulozi u jačanju imuniteta, no također podržava zdravlje probavnog sistema i pomaže u gubitku kilograma.
Neven (Calendula officinalis) je jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka, cijenjena zbog svojih protuupalnih, antiseptičkih i regenerativnih osobina.
Umor je stanje koje svi povremeno doživimo, no kada postane hroničan, može značajno utjecati na naš svakodnevni život.
Kako naučnici i zdravstveni stručnjaci sve više diskreditiraju ultra-prerađenu hranu, mnogi svjesno smanjuju upotrebu industrijski izmijenjenih sastojaka.
Iako je hladna stopala često povezivana sa zimskim vremenom, u nekim slučajevima mogu biti simptom ozbiljnog zdravstvenog problema.
Radi zdravije ishrane, neki ljudi izbjegavaju običan šećer i koriste prirodne alterantive - smeđi ili kokosov šećer, ili sirup od agave i med.