U posljednjih 30 godina, odnos društva prema dodacima prehrani pretvorio se u opsesiju: mnogi su skloni koristi dodatke prehrani kako bi “liječili” gotovo svaki zdravstveni ili psihološki problem.
Crveni „super-napitak“ koji treba piti.
Jedna žena ostala je u šoku kada je otkrila uzrok zdravstvenih tegoba koje su ona i njen suprug mjesecima osjećali. Ispostavilo se da je krivac skriven u njihovoj kupatilu – unutar vodokotlića!
Jedna od najzdravijih biljaka koju mnogi smatraju najboljim prirodnim antibiotikom i antiseptikom.
Karanfilčić je neizostavan dio u pripremi mnogih jela.
Vitamin C je esencijalan nutrijent koji igra ključnu ulogu u jačanju imunološkog sustava, sintezi kolagena, apsorpciji željeza i zaštiti stanica od oksidativnog stresa.
Pod najvećim rizikom da se otruju od cijanida su djeca.
Mnogi narodi Istoka smatraju je svetom ili čudotvornom biljkom, a ova se biljka spominje i u Bibliji i Kur'anu.
Iako rijetki razmišljaju o zdravlju očiju, ono je izuzetno važno i određene je promjene potrebno napraviti u ranijoj životnoj dobi kako se ne bi stvorili neočekivani problemi u starosti
Naučnici su proučavali efekte tamne čokolade na 30 ispitanika koji su konzumirali 40 grama dnevno tokom dvije sedmice.
Planinarenje je aerobna aktivnost koja snažno pokreće srce i rad svih mišića.
Otežano gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo najčešći su simptomi upale koja se javlja posebno u prolaznom periodu i tokom hladnih mjeseci.
Jači imunitet, zdravije srce i mokraćni sistem s manje infekcija – brusnice su supervoće koje pozitivno utječu upravo na ove aspekte.
Nije baš uvijek očigledno.
Bespotrebna težnja da se odreknemo jela koja važe za „sirotinjska“, a prisvojimo neke modernije namirnice, dovela je do toga da prestanemo da jedemo proso.
Indijski oraščići su hranjiv orašasti plod s blagim, maslačnim okusom, idealan za grickanje ili kao dodatak raznim jelima. Osim što su bogati zdravim mastima, proteinima i antioksidansima, imaju brojne zdravstvene prednosti.
Kod pojedinih osoba razdražljivost je svakodnevna pojava, a male neugodnosti mogu izazvati snažnu reakciju.
Ukoliko želite da dodatno poboljšate vaše zdravlje, sok od aloja vere je pravi izbor za vas.
Demencija je sve veći globalni zdravstveni problem, a broj oboljelih neprestano raste. Međutim, istraživanja pokazuju da određene životne navike mogu da smanje rizik.
Magnezij je mineral koji je potreban za važne procese kao što su rad živaca, regulacija krvnog pritiska i šećera u krvi, održavanje zdravlja kostiju i još mnogo toga.