Svaka je tjelovježba, naravno, bolja od nevježbanja, no fizički napor u ranim satima ne mora odgovarati svima.
Podbradak nastaje kada imamo višak masnog tkiva između brade i vrata.
Prvi zamjenik visokog predstavnika/supervizor za Brčko Distrikt Jonathan Mennuti prisustvovao je danas općoj vježbi DPPI FLEX 2023, koju je u Brčkom organiziralo Ministarstvo sigurnosti BiH u saradnji s Inicijativom za prevenciju i spremnost u slučaju prirodnih katastrofa za područje jugoistočne Evrope (DPPI SEE).
Godišnja vježba "Brzi odgovor 2023" EUFOR-a počinje danas i trajat će do 29. septembra širom Bosne i Hercegovine.
"Tokom morskih vježbi velikih razmjera u Baltičkom moru, u kojima će sudjelovati oko 30 brodova i više od 3.000 pripadnika zapadnih snaga, prvi put ćemo uvježbavati odgovor na ruski napad u regiji", rekao je zapovjednik njemačke mornarice, a prenosi The Guardian.
Jedna od najkorisnijih vježbi u vodi je obično hodanje umjerenim tempom (da ste lagano zadihani) 20-ak minuta u dubini od kukova do ramena.
NATO će u danas započeti najveću vježbu raspoređivanja zračnih snaga u Evropi u historiji saveza u znak zajedništva prema partnerima i potencijalnim prijetnjama poput Rusije.
Petodnevna vježba „Trenutni odgovor 23“, na glavnom poligonu za vojnu obuku „Manjača“ danas 1. juna 2023. godine je zvanično završena.
Na glavnom poligonu za obuku „Manjača“ trećeg dana vježbe „Trenutni odgovor 23“ upriličen je Dan visokih zvanica, na kojem su pripadnici Batalјonske grupe lake pješadije (BGLP) predstavili osnovne elemente vježbe koji se ocjenjuju.
'Mrtvo dizanje' velika većina žena izbjegava kako ne bi previše nabildale mišiće. Međutim, treneri objašnjavaju kako je to velika greška jer postoji mnogo dobrobiti koje donosi upravo ova vježba.
Ministarstvo odbrane Bosne i Hercegovine revidiralo je prvobitni Godišnji plan vježbi uz učešće pripadnika Oružanih snaga BiH (OSBiH) u zemlji i inostranstvu, a s obzirom na to da taj plan u međuvremenu nije razmatran na sjednicama Predsjedništva Bosne i Hercegovine.
Sjedinjene Američke Države (SAD) i Južna Koreja održali su u petak zajedničke zračne vježbe, dan nakon što je Sjeverna Koreja lansirala novu interkontinentalnu balističku raketu na čvrsto gorivo Hwasong-18, javlja Anadolija.
Ukočeni vrat može nas mučiti kada spavamo u nepravilnom položaju, kada dugo sjedimo za kompjuterom ili u automobilu, ali i kada smo dugo pod uticajem klima-uređaja. Doznajte kako da sami u 90 sekundi opustite ukočeni vrat i osjetite olakšanje.
Tijelo Jennifer Lopez desetljećima izaziva oduševljenje i zavist širom svijeta, a glumica i pjevačica nikad nije skrivala da se pošteno oznoji u teretani kako bi zadržala svoju savršenu figuru.
Oružane snage 14 članica NATO saveza su započele vježbu odbrane teritorija nuklearnim naoružanjem.
Skoro svaki drugi anketirani Evropljanin nikada ne vježba niti se bavi sportom - pokazuje istraživanje Eurobarometra.