Američko-britanska studija pokazuje da je nedostatak kondicije opasniji od gojaznosti po zdravlje ljudi.
Ako ste umorni od istih, dosadnih ruta i sivog asfalta, vrijeme je da probate trail trčanje.
Mirsad Siručić jedini je maratonac iz Srebrenice. Rekreativnim trčanjem bavi se od 2018. godine i učestvovao je na brojnim polumaratonima, maratonima i humanitarnim trkama širom BiH.
Stigla je najavljena promjena vremena i širom zemlje pada kiša. Šta to znači za vaš režim trčanja?
Banjalučki maraton, četvrti po redu, biće održan sutra. Prijavljeno je oko 750 učesnika sa svih kontinenata, osim Afrike. Tako će ulicama Banja Luke trčati trkači koji pripadaju preko 30 nacionalnosti.
U skladu sa Rješenjem Ministarstva saobraćaja Kantona Sarajevo, zbog provođenja mjera osiguranja bezbjednog održavanja fudbalske utakmice 21. septembra u periodu od 18.00 do 24.00 sata, odobrena je privremena obustava saobraćaja u ul. Zvornička od raskrsnice sa ulicama Put Mladih Muslimana-Azize Šaćirbegović do raskrsnice sa ul. Hamdije Čemerlića što će dovesti do izmjene u odvijanju trolejbuskog saobraćaja.
Trčanje i hodanje s teretom su trenutno veoma popularni u svijetu fitnessa.
Samo se treba pokrenuti! Hadis je od običnog amatera postao jedan od najbržih trkača.
Trčanje je odličan način da se poboljša fizičko zdravlje i kondicija, ali kada ste početnik potrebno je da se prvo informišete kako i na koji način da krenete s trčanjem kako biste bili uspješni i motivisani za trčanje.
Ekipno u muškoj konkurenciji najbolji su bili takmičari Maroka.
Vojni sportisti iz 29 zemalja okupili su se jutros u sarajevskom naselju Ilidža, gdje je počelo Drugo svjetsko vojno takmičenje u polumaratonu (2nd CISM World Military Championship).
Sportisti uvijek traže način poboljšanja performansi, a prema novoj studiji istraživača Konkordije objavljenoj u časopisu "Physical Activity and Nutrition", odgovor bi mogao ležati u brusnicama. Je li to recept za brzo trčanje?
Šesnaesto izdanje Trke/šetnje za ozdravljenje „Race For The Cure“ održano je danas u Sarajevo, gdje je veliki broj učesnika iz cijele Bosne i Hercegovine slavio život i ženama koje boluju od karcinoma dojke pokazao da nisu same u svojoj borbi.
"Run Fest Sarajevo 2023" nastavljen je danas utrkama "Addiko 16. Sarajevo polumaraton" i "G-Drive štafetni polumaraton", te "Intersport FunRun".
Trčanje je najmasovniji oblik rekreativnog i sportskog treninga za razvoj aerobnih komponenti ljudskog tijela.
Skoro svaki drugi anketirani Evropljanin nikada ne vježba niti se bavi sportom - pokazuje istraživanje Eurobarometra.