


Napravite zdravi smoothie koji vraća energiju i vitalnost
Detoksikacija je, s vremena na vrijeme, potrebna našem tijelu. Naročito nakon praznika gdje smo, uglavnom, konzumirali tešku i brzu hranu, koja se sporo probavlja.

5 recepata za proteinski smoothie bez proteina u prahu
Unos proteina bitan je, kako za sportaše ili rekreativce, tako i za osobe koje ne vježbaju jer su proteini neophodni u normalnom funkcioniranju organizma i nizu fizioloških funkcija.

Ovo su 4 najgore vrste pića: Za jedno svi misle da je zdravo, a zapravo je dosta štetno
Prema mišljenju nutricionista, odabir pravih pića može imati značajan utjecaj na naše napore za mršavljenjem.

Jeste li probali smoothie od vanilije i jagode, ako niste trebali bi
Sa samo 250 kalorija, ovaj osvježavajući i izuzetno ukusan smoothie sadrži čak 18 grama proteina i 5 grama vlakana koja će vas držati sitim, opskrbiti vas energijom te održavati stabilnom razinu šećera u krvi - tvrde nutricionisti.

Izgled koji mami uzdahe! Smoothie u koji se zaklinje Jennifer Lopez
Latino divi Jennifer Lopez na liniji mogu pozavidjeti i daleko mlađe djevojke.
