Smokve se često nazivaju pravom nutritivnom bombom. Svježe sadrže oko 80 kalorija na 100 grama, dok su suhe znatno kaloričnije zbog koncentriranog šećera. Uz to, bogate su vlaknima, kalijem, magnezijem, bakrom te vitaminima B6 i K.
Smokva u dvorištu može godinama lijepo da rađa gotovo bez posebne njege, ali jedna greška može ozbiljno da utiče na narednu sezonu.
Mirisne, sočne i pune okusa, smokve su jedno od najstarijih voća koje je čovjek uzgajao, a i danas su omiljena ljetna poslastica. Osim što oduševljavaju svojim slatkim okusom, smokve sadrže brojne vrijedne nutrijente koji mogu biti korisni za cijeli organizam.
Slatke, sočne i prepoznatljive po svojoj bogatoj teksturi, smokve su od davnina smatrane simbolom zdravlja, blagostanja i dugovječnosti. Iako ih danas najčešće doživljavamo kao omiljenu ljetnu poslasticu, naučna istraživanja potvrđuju da je ova drevna mediteranska voćka ujedno i izuzetan prirodni lijek za brojne tegobe.
Smokve – to slatko, kraljevsko voće Mediterana – pravi su simbol ljeta. Bilo da ih jedete svježe ubrane s drveta, sušene tijekom zime, ili pak u nekom modernom gastronomskom spoju, smokve su nezaobilazna ljetna poslastica.
Kada stigne kasno ljeto, tržnice i obalni vrtovi preplave se plodovima koji su kroz povijest smatrani hranom bogova. Riječ je, naravno, o smokvama. Ovaj drevni mediteranski plod, sladak poput meda i mekan poput najfinijeg kolača, ponovno proživljava svoju renesansu na tanjurima diljem svijeta.
Kada stigne ljeto, more i sunce imaju svog zvaničnog gastro-ambasadora – smokvu. Ovo mekano, slatko i nevjerovatno sočno voće vijekovima je osnova mediteranske ishrane, a u antičko doba smatrano je hranom bogova i simbolom prosperiteta.
Dok šetate primorskim ulicama ili starim kamenim dvorištima, jedan miris nepogrešivo najavljuje kasno ljeto – topli, slatki miris zrelih smokava.
Smokve su voće bogato vlaknima, antioksidansima, vitaminima i mineralima.
Najbolje je da se posavjetujete s ljekarom kako biste smokve sigurno uključili u svakodnevnu ishranu i izbjegli moguće zdravstvene rizike.
Smokve nisu samo ukusna voćka kojom volimo zasladiti ljetne dane-one su prirodan izvor vrijednih nutrijenata koji čine čuda za naš organizam.
Smokve su tipično voće područja s toplom i suhom klimom te se osim u Mediteranskim zemljama uzgajaju i na Bliskom istoku.
nfluenserka Lada Kušec Deči donosi recept za najbolje piće kojim ćete se rashlađivati.
Smokve nisu samo ukusno ljetno voće koje nas mami medeno-slatkim ukusom i sočnom teksturom.
Recept koji će vas oduševiti.
Smokve su omiljeno voće na Mediteranu od davnina, a stari Grci i Rimljani smatrali su ovo voće simbolom muškosti, plodnosti i moći.
Bilo da se konzumiraju zrele, sušene ili kao dio raznih recepata, smokve nude niz prednosti za zdrav način života.
Smokve su danas jedno od glavnih obilježja Mediterana. S druge strane, predstavljaju zaštitni znak Hercegovine, u kojoj gotovo nema domaćinstva koje ne uzgaja tu plemenitu voćku.
Vjekovima već, smokve čine deo tipične zdrave mediteranske ishrane.
Pune vlakana, vitamina i minerala, smokve su idealno ljetnje voće koje morate jesti svježe. Često se nazivaju mediteranskim rajskim voćem jer je jedna od najzdravijeg voća uopšte.